Életmód
Alrovatok
6 tényező: ezek nélkül nem lehetünk boldogok
Aki boldog, az egészséges. De miért véd a lelki "jóllét" a testi betegségektől? A pszichológusok - de immár a génkutatók is! - egyre több jelenségre tudják a választ, s olyan tanácsokkal is szolgálhatnak, amelyek elősegítik a lelki nyugalmunkat, sőt boldogságunkat is.
Matétea: valóban megelőzi a daganatot?
Ez a dél-amerikai indiánok körében kedvelt koffeinbomba egy örökzöld fa megszárított leveléből készül. Magas C-vitamin-tartalma miatt javallt megfázás és influenza ellen, antioxidáns-tartalma miatt újabban daganatellenes hatást is tulajdonítanak neki - mi igaz mindebből?
Ezzel a négy szokással kell felhagyni még 40 éves kor előtt
Nagyon fontos, hogy miközben a mindennapi életünket éljük napról napra, mindig legyünk a józan eszünknél - pláne, ahogyan egyre jobban múlnak az évek. Ez azt jelenti, hogy még mielőtt bárkinél elérkezik a 40. születésnap, szánjon egy kis időt arra, hogy számba vegye a rossz szokásait és azok következményeit.
Panelbontás: megelőzné a lakások felmelegedését?
Bizonytalan, hogy mikor és hogyan valósulhatnak meg itthon azok az elképzelések, amelyek a panelházak visszabontására vonatkoznak. Az is kétséges, hogy mindezt az elviselhetetlen nyári hőség miatt tennék-e az illetékesek. Annyi azonban bizonyos, hogy építészeti megoldásokkal nyáron is csökkenthető a lakások felmelegedése.
Napos idő várható kevés fátyolfelhővel, csapadék nélkül. A légmozgás általában gyenge vagy mérsékelt marad.A csúcshőmérséklet 9 és 16 fok között alakul, északkelet felől délnyugat felé haladva mérhetjük a magasabb értékeket. Késő estére általában -4 és +4 fok közé hűl le a levegő. Fronthatásra ugyan nem kell számítani, de a hajnali minimumok még sokfelé fagypont alakulnak, így a gyors napközbeni melegedés intenzív hőingást eredményez.