Életmód

A hőség miatt több megyére is figyelmeztetést adott ki az Országos Meteorológiai szolgálat. Ráadásul az UV-B sugárzás erőssége is eléri a veszélyes mértéket. A napi átlaghőmérséklet meghaladja a 25 fokot.

Szerdán folytatódik a rendkívüli hőség. Napszúrást, hőgutát kaphatunk, de ha nem fogyasztunk elég folyadékot, ki is száradhatunk.

Fáradtabban ébred, mint ahogyan ágyba került, és megesik, hogy beszélgetés vagy vezetés közben is majdnem elalszik? Ha tapasztalt már hasonlót, feltétlenül ismerje meg az alvási apnoé jellemzőit!

A vastagbél tisztításának szükségessége igencsak ellentmondásos téma: sokan feleslegesnek és károsnak tartják, mások kifejezetten ajánlják. A bélrendszer egészségének megőrzése azonban csak előnyökkel szolgál, lássuk, hogyan tisztítsuk jól a bélrendszert.

A vastagbél vízterápiája, a kolon-hidroterápia a természetgyógyászatban alkalmazott hatékony méregtelenítő módszer a szervezet jóléti állapotának helyreállítására, a vastagbél salakanyagoktól való mentesítésére.

A tartós kánikulában sokan úgy érezhetik, hogy teljesen kimerültek, mégis csak forgolódni tudnak éjszaka.

A cserepes növények gyökerei nem tudnak bármeddig elnyúlni a talajban, ezért szükséges, hogy pótoljuk számukra a fejlődésükhöz szükséges tápanyagokat.

Dr. Purebl György pszichiáter, alvásszakértő Videórendelőnk korábbi adásában arról beszél, milyen mellékhatásai lehetnek az altatóknak, illetve mit tehetünk még az alvászavarok ellen.

Kedden ismét frontmentes, és még mindig kánikulai nap vár ránk. A meleg nem csak az idősebbeket, hanem mindenki szervezetét megviseli.

Minden ötödik ember horkol. Maga a horkolás nem betegség, de vannak változatai, amelyeket komolyabban kell venni.

Mindenki életében előfordulnak olyan éjszakák, amikor valami miatt egyszerűen képtelen elaludni. Ha ez több napig is eltart, különösen kellemetlen lehet, de szerencsére van megoldás - megfelelő "előkészületek" után egészen biztosan álomba fogunk szenderülni.

Egyre szennyezettebbek és melegebbek a hegycsúcsok a Mount Everest térségében, a gleccserek pedig olyan riasztó ütemben olvadnak, hogy a jövőben még veszélyesebb lesz a világ legmagasabb hegycsúcsainak megmászása.

Mesterséges intelligenciájú robotok segíthetik a mentális betegségben szenvedőket egy ausztrál kutatás szerint.

Kevesen tudják, de nemcsak bőrünkön, hanem a szemeinken is lehetnek szeplőink. Ezek is pont olyanok, mint a testünkön lévők: általában ártalmatlanok, de ritka esetekben veszélyesek is lehetnek.

Hétfőn is nyárias hőségre számíthatunk. A tartós meleg jelentős megterhelést jelent a szervezetre nézve.

Alvásunk mennyisége és minősége hatással van a hangulatunkra, a közérzetünkre, az egészségünkre és az élettartamunkra is. Éppen ezért fontos, hogy ne dőljünk be az alvással kapcsolatos tévhiteknek.

A vastagabb nyelvű, túlsúlyos felnőtteknél nagyobb eséllyel fordul elő az alvási apnoé - derült ki az American Academy of Sleep Medicine által korábban közölt tanulmányból.

Az emberek fejenként átlagosan 50 ezer műanyagrészecskét esznek meg és hasonló mennyiséget lélegeznek be minden évben - állítja egy új tanulmány. A szakértők szerint azonban a valós mennyiség ennek sokszorosa is lehet.

Folytatódik a meleg idő vasárnap, a fülledtség azonban a légzőszervi megbetegedésekben szenvedőknél légszomjat és nehézlégzést is okozhat.

A fájdalom fő feladata, hogy figyelmeztesse a szervezetet egy betegségre vagy arra, hogy az adott szituáció (például egy forró serpenyő érintése) egészségkárosító hatással jár.

A nagy erejű földrengések jóval gyorsabb ütemű tengerszint-emelkedést eredményezhetnek, mint a klímaváltozás, vagyis nagyobb fenyegetést jelenthetnek a csendes-óceáni államok egy részére - figyelmeztetnek ausztrál kutatók.

A tökéletes nyár valószínűleg nagy viharok és fájdalmas leégések nélkül telne, és a nyaralás során is minden pontosan úgy alakulna, ahogyan elterveztük. Egy magyar biztosítócég rendhagyó sajtóanyaga azonban arra hívja fel a figyelmet, hogy a tökéletesség kulcsa valójában a váratlan dolgokra való felkészülésben rejlik.