Csontromboló mozgáshiány
A csontritkulás főleg a nőket érintő betegség. Ilyenkor a csontszövet olyan mennyiségi és minőségi csökkenésen esik át, ami megváltoztatja, megritkítja a csont állományát: ilyenkor már kisebb sérülés is csonttöréshez vezethet. Időben elkezdett, rendszeres mozgás azonban segíthet fenntartani a csontjaink állapotát.
Mennyire használjuk ki a gyógyvizeinket?
Magyarország rendkívül gazdag ásvány- és termálvizekben, az ezekre épülő turisztikai szolgáltatások köre pedig folyamatosan bővül, illetve egyre több vendéget vonz évről évre. A tradicionális fürdőkultúra virágzó részét képezi a hazai gyógyturizmusnak, amely kiemelkedően népszerű mind a külföldi, mind a magyar turisták körében.
20 perc séta megmentheti az életet
Szakemberek szerint már napi 2000 extra lépés megtételével sokat tehetnénk azért, hogy megelőzzük a szívrohamot és a stroke-ot. A The Lancet című lapban korábban közzétett tanulmányból kiderül, hogy napi 20 perc könnyű séta 8 százalékkal csökkentheti a fenti betegségek kockázatát.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+2 °C
Az éjszaka második felében nyugat felől növekszik, nyugaton, északnyugaton vastagszik is a fátyolfelhőzet, addig még nagyrészt kevés lesz a felhő. Emellett északkeleten köd is képződik. Néhol kisebb eső, zápor nem kizárt. A délkeletire, délire forduló szél többnyire gyenge vagy mérsékelt lesz.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -3 és +5 fok között alakul. A hidegfront levonult, legfeljebb a lecsengését érezhetjük. Szervezetünk azonban ilyenkor is reagálhat még a légnyomás-emelkedésre, a szeles időre és a hőmérséklet-változásra.
