A facebookozás egészségi előnyei

A közösségi oldalak rendszeres használatának negatív hatásairól már sokat hallhattunk. Szerencsére azonban pozitív oldala is van: léteznek esetek, amikor a Facebook vagy az Instagram böngészése kifejezetten jótékony hatású.

Segít az időseknek leküzdeni a magányt

Egy brit kutatás szerint a 60 és 95 év közötti korosztály számára kifejezetten jó ötlet közösségi oldalakat használni. Ez segíthet a szellemi frissesség megőrzésében, illetve csökkenti a szociális izoláltság, magányosság érzését. Ez azért fontos, mert több kutatás is igazolja, hogy a magukat magányosnak érző emberek könnyebben betegszenek meg és a szellemi hanyatlásra is hajlamosabbak.

Így teheti tönkre az internet a párkapcsolatunkat Az internetnek számtalan előnye van a villámgyors információszerzéstől a kapcsolattartáson keresztül a fényképek megosztásáig. Segítségével könnyebben intézhetjük pénzügyeinket, vásárolhatunk, és távol élő szeretteinkkel is beszélhetünk. A párkapcsolatokra azonban veszélyt is jelenthet. Kattintson a részletekért!

Krónikus betegségben szenvedőknek is segíthet

A krónikus betegségben szenvedők gyakran kutatnak olyan emberek után, akik hasonló dolgokon mennek át, mint ők. Számukra nagyon hasznosak a csoportok, ahol olyanok gyűlnek össze és kommunikálnak, akik ugyanazon mennek keresztül. Az ilyenkor kapott támogatás, illetve hasznos tapasztalatok, információk segíthetnek megbirkózni a betegséggel.

A közösségi oldalak az idősek elmagányosodását is enyhítik
A közösségi oldalak az idősek elmagányosodását is enyhítik

Ösztönöz a céljaink elérésére

Szeretnénk leadni öt kilót vagy lefutni az első öt kilométerünket? Egy kutatás szerint azok, akik megosztják ilyen jellegű terveiket, illetve fejlődésüket a közösségi médiában, ritkábban adják fel, illetve hamarabb elérik a céljukat. Ha - akár csak virtuálisan is - bevonunk másokat az életmódváltásba, akkor ez segíthet, hogy tartós változás álljon be a szokásainkban.

Orvosok számára is hasznos

Egy amerikai felmérés során orvosokat faggattak arról, hogy hatással van-e a közösségi média arra, hogy a betegeik milyen minőségű ellátást kapnak. 60 százalékuk igennel válaszolt, mivel a közösségi oldalakon keresztül tartja a kapcsolatot sok kollégájával, és gyakran innen értesül új fejlesztésekről, kutatási eredményekről is.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Ajánlott videó

Heti top cikkek

Ez a kutyafajta illik hozzád a csillagjegyed alapján – Íme a teljes lista
fogyás
27 kilót fogyott négy hónap alatt: egyetlen ételről mondott le
Csúszik a gyógyszerfelíratás nagy változása – megvan az új időpont
magnézium
Jobban hasznosul, ha így veszed be a magnéziumot – Egy apró szabályra kell csak odafigyelni
agyserkentő ételek
5 gyümölcs, amely csodát tesz az aggyal – Lassíthatják a szellemi hanyatlást
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +19 °C
Minimum: +7 °C

Gomolyfelhős, napos idő várható, melyek estére a legtöbb helyen fel is oszlanak, nagy területen kiderül az ég. Este a dunántúli tájak fölé ugyanakkor egy felhősáv nyúlik be. Az ország döntő részén nem lesz csapadék, legfeljebb keleten fordulhat elő kevés helyen kisebb zápor. Az északnyugati szelet nagy területen kísérhetik élénk, egy-egy helyen erős lökések, majd estére mérséklődik a légmozgás. A csúcshőmérséklet 20 fok körül alakul. Késő estére 6 és 15 fok közé hűl le a levegő. Szerdán nem érvényesül fronthatás, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri extra megterhelés.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Kvíz: egészséges az ebéd utáni szunyókálás? Teszteld, mennyire ismered a tested Nap mint nap teszünk ezt-azt az egészségünkért, de vajon valóban mindig jót cselekszünk? Teszteld tudásodat: hétköznapi szokásokról kell eldöntened, hogy egészséges vagy inkább ártalmas.
kvíz
Az egészséges hüvely teljesen szagtalan. Igaz vagy hamis? – 6 fontos kérdés a női intim higiéniáról Az intim területek egészségének megőrzése érdekében fontos ismerni és betartani néhány alapvető higiéniai szabályt. Mennyire vagy jártas ezen a területen? Most kiderülhet!