A facebookozás egészségi előnyei

A közösségi oldalak rendszeres használatának negatív hatásairól már sokat hallhattunk. Szerencsére azonban pozitív oldala is van: léteznek esetek, amikor a Facebook vagy az Instagram böngészése kifejezetten jótékony hatású.

Segít az időseknek leküzdeni a magányt

Egy brit kutatás szerint a 60 és 95 év közötti korosztály számára kifejezetten jó ötlet közösségi oldalakat használni. Ez segíthet a szellemi frissesség megőrzésében, illetve csökkenti a szociális izoláltság, magányosság érzését. Ez azért fontos, mert több kutatás is igazolja, hogy a magukat magányosnak érző emberek könnyebben betegszenek meg és a szellemi hanyatlásra is hajlamosabbak.

Így teheti tönkre az internet a párkapcsolatunkat Az internetnek számtalan előnye van a villámgyors információszerzéstől a kapcsolattartáson keresztül a fényképek megosztásáig. Segítségével könnyebben intézhetjük pénzügyeinket, vásárolhatunk, és távol élő szeretteinkkel is beszélhetünk. A párkapcsolatokra azonban veszélyt is jelenthet. Kattintson a részletekért!

Krónikus betegségben szenvedőknek is segíthet

A krónikus betegségben szenvedők gyakran kutatnak olyan emberek után, akik hasonló dolgokon mennek át, mint ők. Számukra nagyon hasznosak a csoportok, ahol olyanok gyűlnek össze és kommunikálnak, akik ugyanazon mennek keresztül. Az ilyenkor kapott támogatás, illetve hasznos tapasztalatok, információk segíthetnek megbirkózni a betegséggel.

A közösségi oldalak az idősek elmagányosodását is enyhítik
A közösségi oldalak az idősek elmagányosodását is enyhítik

Ösztönöz a céljaink elérésére

Szeretnénk leadni öt kilót vagy lefutni az első öt kilométerünket? Egy kutatás szerint azok, akik megosztják ilyen jellegű terveiket, illetve fejlődésüket a közösségi médiában, ritkábban adják fel, illetve hamarabb elérik a céljukat. Ha - akár csak virtuálisan is - bevonunk másokat az életmódváltásba, akkor ez segíthet, hogy tartós változás álljon be a szokásainkban.

Orvosok számára is hasznos

Egy amerikai felmérés során orvosokat faggattak arról, hogy hatással van-e a közösségi média arra, hogy a betegeik milyen minőségű ellátást kapnak. 60 százalékuk igennel válaszolt, mivel a közösségi oldalakon keresztül tartja a kapcsolatot sok kollégájával, és gyakran innen értesül új fejlesztésekről, kutatási eredményekről is.

Forrás: care2.com

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

folyadékpótlás
Életkorod alapján ennyi vizet kell innod naponta – Íme a teljes táblázat
alvás
6 fontos érv, amiért érdemes banánt enni este – Így időzítsd a szakértők szerint
Hasnyálmirigy-gyulladás: ez segít meggyógyulni magyar kutatók szerint – Mutatjuk, min kell változtatni
Nagy változás az egészségügyben: vasárnaptól megszűnik az NNGYK – Mutatjuk, mi jön helyette
Heti három alkalom már csökkenti a vérnyomást: ez a mozgásforma az egyik leghatékonyabb
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +9 °C
Minimum: -1 °C

Délnyugat felől összefüggő felhőtakaró vonul északkelet felé, és a középső országrészben több helyen, keleten viszont már csak helyenként kisebb esőre, záporra is számítani lehet. Eközben nyugatról szakadozik a felhőzet, így a Dunántúlon több órára kisüt a nap, míg keleten maradhatnak tartósan borult tájak is. Döntően gyenge vagy mérsékelt lesz a légmozgás, csupán Sopron környékén élénkülhet meg időnként a déli szél.A csúcshőmérséklet többnyire 8 és 12 fok között várható, de a borult tájakon csupán 4, 7 fok valószínű. Késő estére -3 és +7 fok közé csökken a hőmérséklet. A hét kezdetén még anticiklon alakítja időjárásunkat, fronthatás egyelőre nem várható.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Édeset, sósat vagy savanyút kívánsz? 6 kérdésből kiderül, mit üzen a tested A csoki, a chips vagy a savanyúság után sóvárogsz? Emögött nemcsak megszokás vagy stressz állhat, bizonyos esetekben tápanyaghiány, hormonális változások vagy életmódbeli tényezők is szerepet játszhatnak.
7 kérdésből kiderül, felismered-e az influenza jeleit – Felkészültél a szezonra? A tél közeledtével egyre fokozódik az influenza terjedésének kockázata. Felismernéd a fertőzés tüneteit? Kvízünk segítségével most tesztelheted tudásodat!