Életmód

Hétfőn újabb front ugyan nem érkezik, de a szél és a karácsonyi kiadós étkezések által igénybe vett szervezetünket így is érik megterhelések.

Vasárnap kettősfronti hatás érvényesül, mind a meleg, mind a hidegfrontra érzékenyek panaszai felerősödhetnek. A változékony, szeles idő viszont végre véget vet az eddigi nyirkos, fényszegény időszaknak. Humánmeteorológia.

Nappal úgy érzi, bármikor el tudna aludni, éjszaka viszont csak forgolódik az ágyában? A váltott műszakban dolgozók számára nem ismeretlen a probléma, de hasonló alvászavartól szenvednek azok is, akik hosszú repülőutakat tesznek meg. Van megoldás?

A fa alatt mosolygunk hozzá, esküdözünk, hogy tetszik, de a szívünk mélyén tudjuk, hogy sosem fogjuk hasznát venni. Hogy kerülhetne a legjobb helyre az eltévedt karácsonyi ajándék? A jótékonykodástól az okos cseréig.

A komplementer és alternatív gyógymódoknak, köztük a homeopátiának is különböző az elfogadottsága, támogatottsága Európában és nálunk. De vajon kellő megbecsülést kapnak ezek a gyógymódok Európában?

Míg a magyar családok karácsonyfát díszítenek és bejglit sütnek karácsonykor, a katalánok furcsa, székelő figurát rejtenek el a jászolba, Dél-Afrikában pedig sült bogarakat fogyasztanak. Így telik a szenteste a világ számos pontján!

Szombaton sem kell frontoktól tartanunk, azonban a hideg, párás időben az ízületesek továbbra is tartós végtagfájdalommal küzdhetnek.

Sok millió brit felnőtt, a 30-50 éves korosztály csaknem negyede legjobb esetben is csak napi öt órát alszik - derült ki a University of Leeds pszichológia tanszékének tanulmányából. Vajon miért alszanak ilyen keveset és milyen egészségügyi problémák alakultak ki emiatt?

Sokan szoronganak, félnek a fogorvosi beavatkozásoktól, a fájdalomtól. A homeopátia nemcsak a fogászati kezelés után kínál hatékony gyógymódot, de a beavatkozásra is felkészíti a szervezetet.

Több mint 3 tonna édességet és édesipari alapanyagot foglalt le a Nébih egy törökbálinti raktárban.

Az influenzás megbetegedések és hurutos, légúti fertőzések miatt tilos a látogatás a Szabolcs-Szatmár-Bereg megyei Jósa András Oktatókórházban.

Stressz, megkülönböztetés, agresszió, szexista megjegyzések - a Work-Force munkaerő-kölcsönző és közvetítő cég egy online felmérés keretében vizsgálta beosztottak véleményét a főnökükről. A kapott eredmények nem túl hízelgőek.

Meglepő, hogy mennyire nem vagyunk tisztában a fény fontosságával mindennapi életünkben. Pedig - különösen a szürke téli hónapokban - naponta tapasztaljuk a fényhiány kellemetlen, káros hatásait. De tévedés lenne azt hinni, hogy csak a fény mennyisége hat ránk, a valóságban a színösszetételnek legalább akkora a jelentősége, még a napsütéses nyárban is.

A BMI, vagyis a testtömeg index egy olyan szám, amire sokan sokféleképpen, sokféle indokból hivatkoznak. Emellett ezzel a számmal kapcsolatban sok téves információ is kering, amit az egészségünk (és az önbizalmunk) érdekében jobb, ha nem veszünk készpénznek.

A koleszterinszint csökkentésére használt sztatinok jótékony hatásúak lehetnek az Alzheimer-kór megelőzése szempontjából - ez a vélemény erősödik a kutatók körében egy új, négyszázezer emberre kiterjedő felmérés nyomán. Ugyanakkor a sztatinok megítélése évek óta megosztja a tudományos világot.

Amikor valaki a visszerességére panaszkodik, akkor többnyire a lábán megjelenő, kiöblösödött, megvastagodott erekre, esetleg a lilás színű, pókháló finomságú erezettségre gondol. Kíváncsi arra, Önt mennyire érintheti a visszérbetegség?

Amennyiben alvászavarokkal küzdünk, nem kell azonnal altatót felíratni magunknak. Először próbálkozzunk meg néhány természetes módszerrel - vannak köztük meglepően hatékonyak is!

Vasárnap a borongós, szürke időben többen szokatlan fáradékonysággal, álmossággal küzdhetnek, akár koncentrálási zavarok is felléphetnek. A fokozottan érzékenyek körében továbbá enyhe fejfájás, migrén jelentkezhet. Humánmeteorológia.

A fogamzásgátló tabletták szedése egyes esetekben nem javasolt, mivel komoly gondokat is okozhat, köztük trombózist vagy magas vérnyomást, illetve egyes meglévő betegségek mellett szedésük nem javasolt.

A HIV nem csak a homoszexuális, de a heteroszexuális együttlétek során is továbbadható, a megfelelő orvosi kezelés mellett azonban a betegség nem fertőzhet. Elsődleges veszélyforrást így azok jelentenek, akik nem is tudnak érintettségükről.

A hólyaghurut, a felfázás sokaknak okoz kellemetlenségeket. A húgyúti problémák hátterében általában bakteriális fertőzések állnak, amelyek jól kezelhetők homeopátiával.

A visszerek ellen használt szerek nagy része növényi eredetű. Dr. Csupor Dezső gyógyszerész-fitoterápiás szakember szerint még azok a gyógyszerek is növényekhez köthetők, melyeken "mesterséges" név szerepel.