Életmód

Szerdán a reggeli lehűlés és a délelőtti gyors melegedés okozza a legtöbb panaszt, legjobban az ízületi bántalmakkal és a keringési, valamit szívproblémákkal élők szenvedhetnek.

Csapadékos, hűvös reggelre ébredtünk kedden, az idő azonban szép lassan kiderül. Szerdán már nem lesz eső, de némi felhősödés megzavarhatja azért a napsütést. A szél több helyen erősnek ígérkezik.

Az érkező hidegfront, majd az azt követő felmelegedés sokak szervezetét megviselheti.

A hét elején lehűl a levegő és záporok csaphatnak le országszerte, de aztán ismét melegszik az idő.

Az elmúlt napok terhelése hétfőn sem szűnik meg, sőt: az eddigiek mellett további tünetekre is készülhetünk.

Vasárnap is kánikulai nap vár ránk. A meleg nemcsak az idősebbek, hanem mindenki szervezetét megviseli, általánosak lehetnek a vérnyomáspanaszok. Erős lesz az UV-sugárzás is.

Szombaton már országos kánikulára számíthatunk, ami még vasárnap is folytatódni, sőt, kissé erősödni fog. A tartós meleg miatt pedig fokozódik a szervezetünket érő terhelés.

Mára néhány délnyugati járásban riasztást adtak ki felhőszakadás és zivatar miatt, de másutt is figyelmeztetés van érvényben. A hétvégére azonban csökken a csapadék mennyisége és igazi strandidő várható.

Az időjárásra érzékenyeket megviselheti a pénteki idő, sokaknál jelentkezhet fejfájás.

Zivatar és felhőszakadás veszélye miatt az egész országra, és hőség miatt is több megyére adott ki figyelmeztetéseket csütörtökre az Országos Meteorológiai Szolgálat. Az UV-sugárzás is extrém lesz.

Csütörtökön egy hidegfront éri el az országot északnyugat felől. Eleinte országszerte melegfronti, majd hidegfronti hatásra kell számítani.

Jellemzően forró napok állnak előttünk a hét folytatásában. A nyári kánikulában legfeljebb elszórtan hozhat átmeneti enyhülést egy-egy zápor, zivatar.

Bár sokan örülnek a nyári melegnek, legalább ugyanannyi embernek okozhat kellemetlenségeket a hőség, amely egyre csak fokozódik: szerdán helyenként 32-34 fokig is kúszhat a hőmérő higanyszála. A tartós meleg olyan tüneteket idézhet elő, mint amilyeneket a melegfront szokott.

Ma és holnap igazi meleg, nyári időre számíthatunk, amelyet azonban néha megzavarhat gomolyfelhő-képződés, vagy akár zápor, zivatar. Szerdán 34 fok is lehet.

Kedden nem várható fronthatás az ország területén, a hőség hatására ugyanakkor melegfrontra jellemző tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyek körében.

Hőség, extrém UV-sugárzás és a zivatarveszély miatt figyelmeztetéseket adott ki hétfőre az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Egy gyengébb hidegfront miatt hétfőn is sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen panaszok.

Vasárnap a kánikula, valamint északon a növekvő fülledtség terheli meg a szervezetet.

Tovább melegszik az idő, a nagyon erős UV-sugárzás miatt nagy hangsúlyt kell fektetni a bőrvédelemre, ráadásul fáradtság, szétszórtság is kínozhat egész nap.

Folytatódik a záporos, zivataros időjárás, miközben a hőmérő higanyszála a hétvégén napközben nem süllyed 28 fok alá.

A magas páratartalmú, meleg levegő még mindig okozhat kellemetlenségeket, és nem csak azoknál, akik légzőszervi megbetegedéssel élnek.

Bár a következő napokban helyenként továbbra is előfordulhatnak záporok, olykor szelesebb viharok is, már többfelé élvezhetjük a nyári napsütést, a hőmérséklet pedig egyre feljebb kúszik.