Életmód

Mit csináljunk, ha gyorsan kell kiolvasztani a mélyhűtőben lévő húst? A legbiztonságosabb módszer az, ha a mélyhűtőből áttesszük a húst a hűtőbe, ez viszont órákba telik, ennyi időnk pedig nem mindig van.

Hétfőn egy gyenge melegfront érkezik, emiatt azonban akár erősebb tünetek is felléphetnek az arra érzékenyek körében.

A penészgombák akár új építésű épületekben is könnyen elszaporodhatnak, ha pedig megtelepedtek, hamar beszennyezik a lakás levegőjét. Mit tehetünk a probléma ellen?

Az ELTE Pedagógiai és Pszichológiai Kar (PPK) kutatói kollégáikkal hétszáz tudóst kérdeztek meg egy nemzetközi felmérésben arról, hogy hogyan hatott teljesítményükre a karantén okozta kényszerű otthoni munkavégzés. Az eredmények szerint a kutatók többsége szívesen dolgozna többet otthonról, mint a karantén előtt.

Különösen a folyamatos időhiánnyal küszködőknek lehet jó hír, hogy vannak módszerek, amelyekkel nagyszerűen kombinálható a takarítás és a testmozgás.

A CDC legújabb, több tízezer terhes nőt érintő vizsgálatából az derült ki, hogy a Pfizer-BioNTech és a Moderna vakcinája biztonságos számukra is.

Az amúgy is aggasztó indiai koronavírus-járványhelyzetet tovább tetézi egy új, tripla mutáns vírusvariáns megjelenése, ami szakértők szerint sokkal gyorsabban terjed, mint a korábbi változatok.

Vasárnap frontmentes, alapvetően pihentető idő várható. Ezzel együtt többeknél jelentkezhetnek humánmeteorológiai panaszok.

Egy új brit kutatás szerint minél idősebbek vagyunk, annál szívesebben segítünk másokon úgy, hogy azért cserébe nem várunk semmilyen jutalmat. Épp ezért, ha segítségre szorulunk, a legjobb, ha idősebb felnőttekhez fordulunk.

Mutatjuk, mi mindenre kellene odafigyelnünk.

A következő napokban tovább melegszik az idő, a sok napsütés mellett elvétve záporok is kialakulhatnak.

Szombaton nem érvényesül fronthatás. Megnyugodott az idő, de a reggeli órákban az erős lehűlés kifejezetten kellemetlen perceket okoz. Délelőtt pedig a vérnyomás ingadozhat!

Indiában napról napra romlik a járványhelyzet. A koronavírus elleni küzdelmet nehezíti a gyorsan terjedő B.1.617 vírusváltozat, ami dupla mutáns, és a kutatók szerint nagyobb eséllyel játszhatja ki az immunvédelmet, mint a korábbi variánsok.

Péntektől a hőmérséklet folyamatosan emelkedik, azonban mindössze egy csapadékmentes nap várható a hétvégén.

Nem kell feltétlenül drága táplálékkiegészítőkre és kozmetikai szerekre költenünk a pénzünket, ha azt tapasztaljuk, hogy a hajunk hullani kezdett. Helyette inkább próbáljuk ki az alábbi ételek fogyasztását, mert nagyon sokat segíthetnek a problémánkon.

Pénteken hűvös lesz a hajnal, de megszűnik a fronthatás, így kissé javulhat az állapotunk. A viszonylag nagy napi hőingás azonban megterhelő lehet a szervezetünk számára, és a fejfájás sem múlik el egyik percről a másikra.

A járvány hónapjaiban minden eddiginél nagyobb teher nehezedett a mentősökre, akiket egyébként is veszélyeztet a kiégés. A testi és lelki egészségükkel is foglalkozó Pszichológiai és Mentálhigiénés Csoport munkatársaival beszélgettünk arról, hogy milyen nyomot hagy az egészségügyi dolgozókban a járvánnyal folytatott elkeseredett küzdelem.

A máj a legfontosabb méregtelenítő szervünk, azonban a nem megfelelő életvitel komoly károkat okozhat benne. Tehát nem árt, ha segítjük kicsit a munkáját. Összeszedtünk néhány gyógynövényt, amely támogatja a májat a méregtelenítésben.

Sokak számára az együtt alvás a párkapcsolati élet elengedhetetlen része. Akadnak azonban párok, akik arra esküsznek, hogy semmi gond nincs azzal, ha nem zavarják egymást alvás közben kedvesükkel.

Mutatjuk, milyen technikákat érdemes bevetni, hogy leleplezzük a hazug embereket.

A kínai Sinopharm-vakcina 65 százalékban védettséget nyújt a koronavírus dél-afrikai variánsa ellen is - ismertette Boldogkői Zsolt molekuláris biológus egy tévéinterjúban.

A borsmenta jellegzetes aromájú fűszernövény, mellyel gyakran találkozhatunk, hiszen sokszor ízesítik vele a rágógumikat, fogkrémeket, szájvizeket. Emellett nagyon hasznos gyógynövény is, melynek számos jótékony hatása van az egészségünkre.