Életmód
Alrovatok
Miért nem élünk addig, amíg élhetnénk?
Az emberi faj életkapacitása jelenleg 130-135 év. Amennyiben nem érnék a szervezetet kórképző ártalmak, az ún. "természetes öregedéssel" ennyit élhetnénk. Az egyének azonban igen nagy különbségeket mutatnak az esélyek és kockázatok tekintetében.
Ha álmos, és csak álmodik az álomról
A gyógyszer az utolsó, amit bevethetünk, előtte számos apró ötlet, egyéni trükk, bölcs jótanács segítheti az időseket az elalvásban. Az el- és visszaalvásra tett sok görcsös próbálkozás helyett inkább tanuljunk meg helyesen elszenderedni. Lehetséges!
Az egészségpénztárakról jogász szemmel
Ha a kötelezően előírtakon túl szeretnénk gondoskodni arról, hogy egészségünket minél tovább megőrizzük, illetve baleset vagy betegség esetén jövedelem-kiesésünket kívánjuk csökkenteni, a következő fejezetekben vázolt lehetőséget érdemes megismernünk.
Segítenek-e megelőzni a megfázást a probiotikumok?
Az élet folyamán - ahogyan a táplálkozási szokásaink, úgy a bélben élő baktériumok aránya is számos változáson megy keresztül. Nem beszélve arról, hogy egy vírusfertőzés vagy egy kiadós antibiotikumos kezelés csorbát ejt a bélflórában.
A gomolyfelhők feloszlanak, és döntően derült vagy fátyolfelhős időben lesz részünk, felhősebb tájak északkeleten lehetnek, de esni ott sem fog. A nyugati, északnyugati szél főként hajnaltól élénkül meg. Késő estére 6 és 14 fok közé hűl a levegő.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 2 és 9 fok között alakul, de a szélcsendes északi völgyekben 0 fok köré is lehűlhet a levegő. Ezen a napon alapvetően frontmentes időjárás várható, ami általában kedvező az emberi szervezet számára.