Életmód
Alrovatok
Legális doppingszerek: ezekkel élnek olimpikonjaink
A kiemelkedő eredményt elérő sportolók teljesítményéhez legális teljesítményfokozók is szükségeltetnek. Legyen azok vitaminok, speciális edzés- és pihenési módszerek, vagy éppen egészen egyszerű praktikák. Esetükben ugyanis a legapróbb mozzanat is számít.
Lélekben is meg kell nyerni az olimpiát
A londoni olimpia aranyérmes vívója, Szilágyi Áron külön megköszönte két sportpszichológusnak, Faludi Viktóriának és Kárpáti Róbertnek is az eredményes felkészítést. A két pszichológus szerzőpáros is, A sport pszichológiája című könyvük nemrég jelent meg.
Hőség: tippek, hogy a holnapi enyhülésig kihúzzuk
Milyen korosztályra, milyen betegségben szenvedőkre jelent veszélyt a hőség? Az általában ismert tanácsok betartásán túl még mire vigyázzunk? Dr. Páldy Anna, az Országos Környezetegészségügyi Intézet mb. főigazgató-helyettes főorvosa válaszolt.
Nyugat felől vastagodó frontális felhőzet érkezik és halad kelet felé, miközben a Nyugat-Dunántúlon helyenként gyenge eső, zápor is előfordulhat belőle. A keleti, északkeleti tájakon tovább szakadozik a felhőzet, napközben még a vékonyabb fátyolfelhőzet mellett napos, gomolyfelhős idő várható. Az északkeleti, keleti szél helyenként megélénkül.A legmagasabb nappali hőmérséklet 7 és 14 fok között valószínű.Késő estére 1 és 8 fok közé hűl le a levegő. Fronthatás ugyan nem érvényesül, de a hőérzet alacsony a szabadban.