Életmód

A nondirektív, azaz "iránytalan" meditáció azt az agyterületet képes aktiválni, amely egyébként pihenéskor irányítja az életünket, és a gondolatok, érzelmek feldolgozásáért felelős.

A modern életvitel következtében egyre kevesebben veszik figyelembe, milyen fontos dolog a megfelelő mennyiségű és minőségű alvás. Egyre többen túlhatják magukat, aminek számos negatív egészségbeli következménye lehet.

A tudatos fogyasztói magatartás oktatását nem lehet elég korán kezdeni, ezért a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (NÉBIH) a PontVelem.hu csapatával együttműködve játékos kvízsorozatot indított általános iskolások részére.

Mikor az idő jóra fordul, semmi sem kellemesebb, mint megmártózni egy hűs tóban, vagy szikrázóan kék vizű medencében. Azonban ilyenkor sem árt átgondolni, hogy milyen veszélyekkel járhat egy-egy kiadósabb fürdőzés.

Mérésekkel igazolható, hogy van alapjuk a gyógyszerhatóanyagokkal szennyezett ivóvízről szóló városi legendáknak. Ám tízezer köbmétert kéne inni a Dunából ahhoz, hogy egy csomagnyi lázcsillapítót nyerjünk ki belőle.

Az ausztráliai Queensland Egyetem Pszichológiai Iskolájának kutatói annak jártak utána, miként hat a Facebook az önbecsülésünkre és a valahova tartozásunk érzésére.

Az alábbi gyakorlatsor hatékonyan segíthet oldani a hasi görcsöket.

Kutatók egerekbe fecskendeztek be nanorészecskéket, és a korábbinál sokkal egyszerűbb módszerrel mutatták ki, miként halmozódnak fel az apró "kvantumdarabok" a testben.

A PLOS ONE, oldalain bemutatott, a biológiai életkor mérésére szolgáló fizikai teszt jól mutathatja az öregedés mértékében jelentkező, a különböző populációk közötti különbséget.

Közeledik a nyár - megkockáztathatjuk ezt a kijelentést -, sokan vágnak bele valamilyen fogyókúrába vagy edzésbe. Ám nem mindenki tudja, mire is kellene figyelnie: mire is van valójában szüksége a testének, pontosabban: a lelkének.

Az angliai Bristoli Egyetem új tanulmánya első pillantásra igazolja azt a tézist miszerint az alkohol vonzóbbá teszi az embereket, megszépíti a dolgokat. Valójában az alkohol azonban nem "széppé tesz", hanem rontja a döntéshozó képességünket, és oldja a gátlásokat - vélik a kutatók.

Van, akinek óramű pontossággal jön meg, másoknak rendszertelen a menstruációja. A pontos tervezéshez jó, ha előre tudunk számolni. Ebben nyújt segítséget kalkulátorunk.

Nagyon gyenge árammal sikerült német kutatóknak elérniük, hogy kísérleti alanyaiknak úgynevezett éber álmaik legyenek.

Egy, a Kuakini Honolulu Szív Program (HPP) és a Kuakini Honolulu-Ázsiai Öregedési Tanulmány (HAAS) vizsgálati adatain alapuló kutatás szerint a japán férfiak esetében közvetlen kapcsolat van az alacsony testmagasság és a hosszú élet között.

A Texas A&M Egyetem kutatói egy olyan módszert fejlesztettek ki, amellyel a vizelet és a széklet is kimutatható a vízben. Egyelőre a módszer csak tudományos célokra használatos.

A férfiakat nemzedékek óta úgy nevelik, hogy udvariasságból engedjék előre a hölgyeket, és ők gyalogoljanak az útpadkához közelebb, hogy megóvják női útitársukat a forgalomtól.

A Richter évente több száz millió forintot költ egészségügyi és oktatási programok támogatására.

Az orvosok megdöbbenve tapasztalták, hogy a balesetet szenvedett motoros szíve kilencven fokkal elfordult a mellkasában.

"Az Élet az egyetlen esély, ezért vedd komolyan..." - kezdte Lázár Kati színésznő az Élet himnuszát szavalva, calcuttai Terézanya írásából, az 5. születésnapi Terézanyu pályázat gáláján.

Amerikában és az Egyesült Királyságban a nagyvállalatok felső vezetői, akik hajlamosak a pirulásra a fontos megbeszélések és prezentációk alatt, meglepő gyógyírt kezdtek használni: birka méhlepényből készült krémet.

A túl kevés napfény növeli a bármely okból bekövetkező halálozás kockázatát - derült ki egy nagyméretű tanulmányból. Ennek hátterében a D-vitamin hiánya állhat, ez növelheti a diabétesz, a tuberkulózis, a szklerózis multiplex és az angolkór kockázatát is.

Május 17-én Dunaújvárosra látogat a Richter Egészségváros Program. Mint Dr. Parrag József, a dunaújvárosi Szent Pantaleon Kórház-Rendelőintézet orvos-igazgatóhelyettese elmondta, a program már akkor sikeres lesz, ha többen egy-egy lépést tesznek az egészségük megőrzése érdekében.