Életmód

A kakukkfű egy, a mentafélék családjába tartozó gyógynövény, amelyet a legtöbben fűszerként használnak. Fogyasztása azonban számos előnnyel járhat. Összegyűjtöttük a kakukkfű pozitív egészségi hatásait.

Egy több száz éves kínai mozgásforma, az úgynevezett nyolc brokáttekercs a tempós sétához hasonló mértékben csökkenti a vérnyomást.

Az időjárási helyzet melegfronti hatásnak felel meg, amely inkább tompító, fárasztó jellegű panaszokat okozhat.

Előfordulhat, hogy a fejfájás csak a fej bal vagy jobb oldalát érinti. Ez a furcsa tapasztalat sokakból ijedtséget válthat ki – de vajon valóban van ok az aggodalomra oldalsó fejfájás esetén?

Szegeden az elmúlt években 23 beteg halt meg a várólistán, mielőtt műtétjükre sor került volna, bár az adatokban van némi vita.

2025 januárjában a 33 éves Kerstin G. egy téli túrán megfagyott és meghalt, miután túratársa, a 37 éves Thomas P. magára hagyta őt egy viharos éjszakán. A férfit súlyos gondatlanságból elkövetett emberölés vádjában találták bűnösnek.

Egy energetizáló reggeli turmix elkészítése nem igényel különleges konyhai tudást vagy drága hozzávalókat. Három jól megválasztott összetevő – egy gyümölcs, egy fehérje- vagy zsírforrás, és egy folyadék – elegendő ahhoz, hogy tápláló, finom és praktikus reggelit készíts.

A B-vitamin-hiány alattomosan alakulhat ki, és idegrendszeri, vérképzőszervi vagy anyagcserezavarokat is előidézhet.

A jelenlegi orvosmeteorológiai helyzetről nem könnyű jó hírekkel szolgálni: a kettős fronthatás és a hirtelen időjárásváltozás különösen a keringésre ró nagy terhet, de többféle kellemetlen tünetet okozhat.

A fehérvérsejtszám mint laborvizsgálati paraméter fontos információkkal szolgálhat az immunrendszer állapotáról, működéséről.

Talán már veled is előfordult, hogy láztól égett a tested, közben mégis rázott téged a hideg. Mutatjuk, mi az láz közbeni hidegrázás oka.

Egy teljesen ártalmatlannak tűnő üres papírlap is veszélyt jelezhet otthonod biztonságára.

Égő érzés a szegycsont mögött vagy savas íz a szájban? Mutatjuk a gyomorégés okait, valamint egyszerű életmódbeli tippeket a gyors enyhüléshez.

A vas és a tea egyaránt közkedvelt élénkítő. Kevesen tudják azonban, hogy akadnak hátrányaik is: gátolhatják például a vas felszívódását.

Bár ma nem várható markáns fronthatás, a jelenlegi orvosmeteorológiai helyzet okozhat kellemetlen tüneteket az arra érzékenyeknél. A változó, csapadékos, szeles idő és a hőmérséklet ingadozása különösen az idősebbeket viselheti meg.

A petrezselyem több dekoratív fűszernél: igazi tápanyagbomba, amelyet a szervezetre kifejtett hatásai miatt régóta használnak gyógyászati célokra is.

Egykor a kemény, nyers táplálék megrágását segítették, manapság viszont jellemzően csak bosszúságot okoznak. Nézzük, mi a bölcsességfog szerepe, evolúciós története.

A viszketés oka nemcsak valamilyen bőrbetegség lehet – gyakran csupán bőrszárazság vagy enyhe irritáció áll a hátterében. Nem árt azonban tudni, mikor kell mindenképpen orvoshoz fordulni a panasszal.

Exkluzív interjút adott a Nők Lapjának Gisèle Pelicot, a felkavaró nemierőszak-sorozat túlélője.

Két „aranyrög” volt a dobozban — a tolvajok szerint. Valójában vesekövek.

A helytelenül összeállított esti étkezés éjszakai vércukoringadozásokhoz, emiatt pedig akár alvászavarhoz is vezethet. Mutatjuk, mire érdemes figyelni, és adunk egy ízletes vacsoraötletet is - nem csak cukorbetegek számára.

Egy mikrobiom-szakértő elárulta, melyik a legjobb módszer a fagyasztott kenyér kiolvasztásához. Próbáld ki te is, a bélrendszered hálás lesz érte!