Életmód

A csontritkulást legjobb megelőzni, de ha már kialakult, kezelni, karbantartani a gyógyszereken kívül legjobban a helyes életmóddal, okos táplálkozással lehet. Nézzünk ehhez néhány finom receptet!

A csontritkulásban szenvedők számára különösen veszélyesek lehetnek az esések, hiszen a gyengébb csontok könnyebben törnek el, és általában a felépülés is nehezebben megy az érintetteknél. Mit tehetünk azért, hogy biztonságosabbá tegyük az otthonunkat?

A rendszeres mozgás nemcsak testünkre, hanem az agyunkra is jó hatással van - ezt számos kutatás bizonyítja. De vajon pontosan melyik sportfajtával támogathatjuk legjobban ezt a fontos szervet?

Van egy olyan betegség, mellyel az emberek többsége nem foglalkozik, egészen addig, amíg annak tünetei nem jelentkeznek, ám akkor már késő. A csontritkulás sajnos a korral is együtt jár, ám a megelőzése kiemelt szerepet kap, hiszen visszafordítani nagyon nehéz, teljesen rendbe hozni pedig lehetetlen.

Igazi áttörés lehet az influenzavírus elleni védekezésben az a tapasz, amelyet a Washington Egyetem kutatói próbának kifejleszteni. Állítólag pont olyan egyszerű lenne használni, mint egy sebtapaszt.

Rendkívül veszélyes, a heroinnál százszor potensebb kábítószert foglaltak le a Liszt Ferenc Repülőtéren. A fentanil nemcsak a fogyasztókra veszélyes, de bárki másra is, aki érintkezik vele.

Még szeptemberben benyújthatja az Országgyűlésnek az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi) azt a törvényjavaslatot, amely felülvizsgálja az örökbefogadással kapcsolatos szabályozást.

Számos fórumon elhangzott az elmúlt évek során, hogy a magyarok egészségi állapota közel sem ideális, főként a többi európai ország népességével összehasonlítva. Lássuk tehát, melyek a legsarkalatosabb pontok, ha a hazai lakosság egészségéről van szó.

Pénteken még helyenként 30 foknál is melegebb lehet, de a szombaton érkező hidegfronttal mintegy 10 fokot visszaesnek a csúcsértékek.

Hétfő óta tömeges a hányós, hasmenéses, lázas panaszokkal jelentkező betegek száma a Heves megyei Domoszlón és Kisnánán. Domoszlón két nap alatt csaknem háromszázan látogatták meg körzeti orvosukat hasonló tünetekkel. A polgármesterek tudnak a járványszerű folyamatról, amelyet a napokban jelentettek az illetékes közegészségügyi szakhatóságnak.

Szombaton hidegfront éri el térségünket, nehéz lesz a humánmeteorológiai helyzet. A szívbetegeket nagyon megterheli a változékony időszak, de a drasztikus változás még az egészségeseket is megviseli.

Szeptember 21-én, azaz ma van az Alzheimer-kór világnapja. A kór, amelyet gyakran az időskor betegségének is neveznek, egy bajor orvos és pszichiáterről, Alois Alzheimerről kapta a nevét, aki a 20. század elején írt róla először. A világnap megtartását 1994-ben kezdeményezte az Egészségügyi Világszervezet (WHO) támogatásával a Nemzetközi Alzheimer Társaság (ADI).

A HPV nemcsak a nőkre veszélyes, és nem is csupán azok kaphatják el, akik gyakran váltogatják partnereiket. Íme néhány tévhit a rákot is okozó vírusokról!

Már nincsenek messze az igazán csípős reggelek és a hűvösebb napok. A csökkenő hőmérsékletnek azonban a sportolók számára van egy pozitív hozadéka: a zsírégetés akkor a leghatékonyabb, ha a kinti hidegben edzünk.

Az esős, hideg június ellenére is tömve voltak a strandok Budapesten.

Aki rendszeresen jár edzeni, már biztosan rájött, hogy a legkényelmesebb mozgást az garantálja, ha a sportruházat kiválasztásnál a kinézet helyett a praktikum az elsődleges szempont. Egyáltalán nem mindegy, hogy mit viselünk sportoláshoz.

A Berni Egyetemi Kórház tanulmánya szerint a mesterséges megtermékenyítéssel fogant gyerekeknek valamivel magasabb a vérnyomása az átlagosnál.

Minden 3. percben daganatos betegségbe hal bele egy európai polgár, az országok és a régiók közötti eltérés azonban óriási.

Az egészség megtartásához nem elég egyetlen dologra odafigyelni, az élet számos területén meg kell tennünk a szükséges lépéseket. Leginkább az alábbiakat.

Péntekig folytatódik a nyárias idő, majd hidegfrontok hoznak egyre hűvösebb, igazi őszi időt. A jövő hét közepén a szélvédett, fagyzugos, gyengén felhős helyeken a fagypont körüli hőmérséklet sem kizárt - közölte az Országos Meteorológiai Szolgálat.

Pénteken front nem érinti térségünket, de a melegedés hatására többeknél fejfájás jelentkezhet, amelyet az időnként megerősödő szél tovább fokoz.

Nem lehet eleget hangsúlyozni, milyen fontos a megfelelő bőrápolási rutin kialakítása és alkalmazása. Fontos, hogy ismerjük saját bőrtípusunkat, és ez alapján válasszuk ki azokat a termékeket, amelyekkel nap mint nap kezeljük az arcbőrünket. Korántsem mindegy ugyanis, hogy milyen lemosót vagy arcápolót használunk.