Életmód

Legutóbb azzal fejeztük be, hogy a bajt mindig jobb megelőzni. De nem árt tudnunk azt is, mi a teendő akkor, ha a baj már bekövetkezett. A következőkben röviden összefoglaljuk mit kell és mit nem ajánlatos tenni a leggyakoribb gyermekbalesetek esetén.

Legutóbb ott hagytuk abba, hogy a balesetek megelőzésében a szülőkre egyrészt hosszú távú felelősség nehezedik, ami végül is maga a gyermeknevelés; másrészt egy rövidtávú felelősség, ami konkrét helyzetekben a balesetek elkerülését jelenti...

A nyári hónapokban általában ugrásszerűen megszaporodnak a gyermekbalesetek, és sajnos a gyermekkori halálokok között is a balesetek vezetnek. A balesetek többsége általában elkerülhetők. De mire is kell figyelnünk.

A csontanyagcserében szerepet játszó ásványi anyagokat: kalcium, foszfor, magnézium, a táplálékkal visszük be a szervezetünkbe. Nemcsak a csontok szilárdságát biztosítják, hanem oldott formában számos életfontosságú folyamat részesei.

A betegség hosszabb-rövidebb ideig tartó folyamat, mely folyamat vége a lábadozás, amit a szülők és ápolók egyaránt nagyon várnak. Ez az időszak is lehet hosszú vagy rövid, a betegség súlyosságától függően.

Nemsokára nyakunkon a nyár, és örülünk a napsütésnek, amit még kedélyállapotunk is jelentősen javul. Sajnos a napfénynek nemcsak kellemes hatásaival kell számolnunk, hanem az utóbbi években egyre jobban előtérbe kerülő bőrkárosító hatásával is...

Mit tegyünk, ha leég a kisgyerek? Milyenek a jó napozószerek? A napszúrásról...

A vízitúrázás az embernek szokatlan közegen, a vízen történik. Ezért a vízitúrázás speciális felszerelést és tudást igényel. Szükséges a felelős gondolkodás és a megfelelő fizikai erő, valamint az úszni tudás.

Hasznos tanácsok, amelyek nélkül ne induljunk a strandra (se)!

A kövér férfiak és nők összehasonlítása során kiderült, hogy a férfiakat sokkal kevésbé izgatja súlyuk. Az önmagával elégedetlenek legtöbbje nő...

A csontritkulásra nemigen derül fény az első csonttörésig, pedig nagyon jól diagnosztizálható. Csak be kell fáradni egy oszteoporózis-centrumba. A vizsgálat teljesen fájdalmatlan és veszélytelen.

Szinte közhelynek számít, mégsem felesleges annak ismételgetése, hogy az iparilag fejlett világban az utóbbi évtizedekben lezajlott robbanásszerű változás milyen következménnyel járt a fizikai aktivitás, testmozgás szempontjából.

Utazás önmagunk belső világában...

Szinte minden embert érdekel a hipnózis jelensége, elmélete, alkalmazásának lehetőségei, függetlenül attól, hogy elfogadja vagy elutasítja ennek létezését. Gyakoriak a szélsőséges állásfoglalások a hipnózissal kapcsolatban.

A tél elmúltával, a tavasz, a jó idő, a megújuló természet varázsa, a kerti munkák szükségszerűségének parancsa minden korosztályt a szabadba hív. A gyermekektől a már mozogni alig tudó idős emberig a napfény hívó hatásának nem tud ellenállni senki.

Az akupunktúra az acus = tu és pungo = szúrni szóból ered. Kínai neve: csen-csiu.

Napjainkban az elidegenedés, az illúzióhiány, a jövőkép bizonytalansága már-már világméretű. Ez a társadalmi élet egészére jellemző jelenség az orvos-beteg kapcsolatot is sűrűn átszövi.