Életmód
Alrovatok
Majd elalszom napközben: mi bajom?
Időnként mindenkivel megesik, hogy nem pihen eleget éjszaka, ezért másnap fáradt, ingerlékeny és nehezen koncentrál. Azonban előfordulhat, hogy az extrém mértékű nappali fáradtság még akkor is jelentkezik, ha (elvileg) alaposan kialudtuk magunkat előző éjjel. Mi lehet ennek az oka?
Megvédik az utasokat az őrült pilótáktól
Németországban fokozni fogják a repülőgép-pilóták meglepetésszerű tesztelését, hogy kiszűrjék a gyógyszerek és kábítószerek hatása alatt is álló személyeket. Ezt az intézkedést majdnem egy évvel azután vezetik be, hogy a Germanwings depressziós másodpilótája szándékosan lezuhant a rábízott géppel.
A barátaink is eldobhatóak?
Amerika társadalma nemcsak hatalmas, de igen mobil is - akik iskola vagy munka miatt máshova költöznek, egyszerűen kidobják könnyen lecserélhető dolgaikat. A University of Kansas egy új tanulmánya szerint mindezen mentalitás az emberi kapcsolatokra ugyanúgy igaz - minderről többet a Personal Relationships szaklapból tudhatunk meg többet.
Ha nem jön álom a szememre
A rossz alvás korlátozza a test működőképességét, és örömtelenné tesz. Miért nem tud oly sok ember megfelelően eleget tenni az alvás szükségletének? Nem mellőzhető luxus, hanem a jó közérzet elengedhetetlen feltétele. Mégis sokan alváshiányban szenvednek.
Egy vércseppből kiderülhet összes eddigi vírusfertőzésünk
Egyetlen csepp vérünkből kiderülhet, hogy milyen vírusokkal fertőződtünk meg eddigi életünk során. A Howard Hughes Medical Institute (HHMI) által kifejlesztett módszer, a Virscan robbanásszerű fejlődést jelenthet a jelenlegi diagnosztikai eszközök piacán.
Gyógyíthatatlan tüdőfertőzést okozhat a párnánk
Aszpergillózis a gyűjtőneve azoknak a bajoknak, amelyeket az Aspergillus fumigatus penészgomba okoz. A belélegzett spórák a tüdőben ideális, nedves és meleg helyet találnak maguknak, felélednek és súlyos fertőzést okoznak. A párnáinkat is nagyon kedvelik, mert azokban a poratkák ürülékén megélnek.
Kimerült, stresszes, nyugtalan? Hagyja a nyugtatót!
A hosszabb ideig fennálló stressz következtében gyakran vagyunk kénytelenek megtapasztalni, hogy a bennük felgyülemlett feszültség levezetésére nincs elegendő időnk feltöltődni, megfelelően regenerálódni. Az információk feldolgozása, az egyre növekvő elvárások teljesítése napról napra nagyobb feladatnak látszik, mely egy állandósult szorongáshoz vezethet. Ne hagyjuk, hogy stresszspirálba kerüljünk!
Hat hasznos szokás, hogy betegség nélkül teljen az év
Azt gondolnánk, hogy a széleskörű higiénia, a fejlett orvostudomány, a modern gyógyszerek, az egészséges életmód felé tendáló társadalmi szokások kisebb esélyt adnak a betegségeknek, s ezért viszonylag könnyen egészségesek maradhatunk. A tapasztalatok azonban erre gyakran rácáfolnak. Összehozhatunk magunknak egy betegség nélküli évet?
Derült vagy fátyolfelhős idő várható. Csapadék nem lesz. A keleti, északkeleti szél időnként megélénkül, a Bakonyban hajnalban olykor meg is erősödik.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 14, 19 fok között, a hidegre hajlamos szélvédett helyeken 10, a szelesebb részeken 20 fok körül alakul. Bár csütörtökön nem érvényesül fronthatás, a felerősödő hőség igen megterhelő lehet.