Szerdán egy hidegfront vonul végig hazánkon, a frontérzékenyek körében erősödhetnek a görcsös és az ízületi panaszok. Ha izom- és hasi görcsöket tapasztal, akkor készítsen borsmentateát , amely enyhítheti a tüneteket.
Érdemes magnéziumban gazdag ételeket fogyasztani. Ízületi panaszok esetén egy kíméletes átmozgatás is segíthet, de a kámforos krémek is enyhíthetik a tüneteket.
Eleinte borongós, esős idő várható, érdemes reggel az esernyőket előkészíteni. Később a csapadék megszűnik, változóan felhős, napsütéses idő várható. A hőérzet azonban alacsonyabbnak hathat, ugyanis a szél többfelé megerősödik. A szélre érzékenyek körében fejfájás jelentkezhet. Az ingerlékenység, nyugtalanság is gyakori tünetek lehetnek. Ha érintett, akkor napi 1-2 csésze citromfűtea segíthet a tünetek enyhítésének érdekében.
Érdemes a tiszta, friss levegőn tartózkodni, feltölteni a D-vitamin raktárakat. Öltözzenek rétegesen, szélállóan. A légköri pollenkoncentráció általában még alacsony marad, így még nem kell az allergiásoknak erős tünetekre készülniük. Az éger pollenje azonban okozhat már kellemetlen tüneteket.
Eleinte lehetnek nedves, csúszós útszakaszok, amelyeken érdemes mérsékelni a sebességet. Később a napsütésnek köszönhetően felszáradnak az utak, viszont nem árt a napszemüveget magunkkal vinni, ha útnak indulunk, az erős napsütés zavaró is lehet. Az erős oldalszél csökkenheti az autók menetstabilitását - írja a Meteoklinika .
