Szombaton nem érkezik időjárási front térségünkbe, így amennyiben kifejezetten csak a frontokra érzékeny, akkor nem tapasztalhat markáns tüneteket.
A magasban zajló melegedés miatt azonban a fokozottan melegfront-érzékenyek körében koncentrálási zavarok, enyhe alvászavarokat .
Emésztési panaszai szintén fokozódhatnak, puffadást is tapasztalhat. Ilyen esetben kerülje a karfiolos, káposztás ételeket, és inkább többször egyen kisebb adagokat.
A következő napokban is marad a változékony időjárás, de használja ki a napos időszakokat! A tavaszi napsütés hatására egyre energikusabbá válhat, itt az alkalom, hogy tovább erősítse szervezetét és immunrendszerét! A szabadtéri programoknak kedveznek a feltételek, de figyeljen arra, hogy rétegesen öltözzön, hiszen ingadozhat a hőérzete.
Az allergiásoknál a mogyoró, a kőris, az éger és a ciprusfélék pollenjei okozhatják a legtöbb panaszt, a hétvégén a tünetek tovább erősödhetnek. Allergiásként mérsékelje a hús- és a tejtermék-fogyasztást, autózás közben pedig tartsa felhúzva az ablakokat!
A közlekedés során időnként a napsütés lehet zavaró, emellett kissé szétszórt, és a szokottnál ingerültebb sofőrök is fokozzák a balesetveszélyt. Az élénk oldalszél főleg a dunántúli tájakon lehet zavaró – vezessen fokozott óvatossággal - tanácsolja a Meteoklinika .
