Életmód

Svájci kutatók kimutatták, hogy a fény intenzitása befolyásolja kognitív teljesítményünket és éberségünk szintjét, ráadásul e pozitív hatások kora estéig kitartanak.

A fájdalom régi társunk, kezelni is így-úgy megtanultuk. De hogy mire jutottak a tudósok vele, illetve a fájdalomcsillapítással kapcsolatban, azt pontokba szedtünk.

Kellemetlen, ijesztő jelenség, amikor elalvás után pár órával egy hatalmas robbanásra, sikításra ébredünk - amelyet csak a fejünkben érzékelünk. A felrobbanó fej szindróma ritka és nem jár fájdalommal, az okai azonban ismeretlenek.

Ma délelőtt keleten még szakadozott felhőzet lesz az égen, máshol zavartalan napsütés melegíti a levegőt. Fronthatással nem kell számolnunk,

Abban, hogy az anyaság a világ legcsodálatosabb érzése, a legtöbb nő egyetért. Ám itt meg is áll a párbeszéd, mert a nehézségekről valahogy nem illik beszélni, pedig ezekkel az anyukák gyakran magukra maradnak.

A probiotikus joghurtok nemcsak a háborgó gyomorra vannak jótékony hatással és nemcsak az immunrendszernek tesznek jót - a jelek szerint ugyanis a férfiakat is férfiasabbá teszik!

Szemben a fogamzásgátló tablettákkal, a hormontartalmú fogamzásgátló eszközök, mint például a fogamzásgátló tapasz, a hüvelygyűrű és egyéb implantátumok nagyobb eséllyel okoznak vérrögképződést - derült ki a Koppenhágai Egyetem kutatásából.

Egy új, széleskörű kutatás kimutatta, hogy a születés évszaka befolyásolja a mentális rendellenességek későbbi kockázatát.

A tudósok kimutatták, hogy minden 25. felnőtt hajlamos az éjszakai vándorlásra, vagyis az adatok azt mutatják, hogy a felnőttek mintegy 29,2 százaléka tapasztalt gyerekkora óta valamilyen formában alvajárást - számol be a The Telegraph.

Rendszeres sportolásra buzdít egy új kezdeményezés. Az olimpia évében arra hívják fel a figyelmet, hogy heti háromszor egy óra mozgással is boldogabbak lehetünk.

Eléggé elterjedt, és hétköznapivá vált mára az internet ahhoz, hogy a virtuális valóság színterein se várjunk el a reálisnál nagyobb biztonságot, hanem kellő körültekintéssel használjuk ki bátran az online bankolás kényelmét.

Egy majmokkal végzett kutatás tanúsága szerint a lelki terror és az állandó szekálás gyengítheti az immunrendszert.

A "változatosság gyönyörködtet" és a "ha nem kapod meg, amit szeretnél, szeresd azt, amit megkaphatsz" mondásoknak úgy tűnik, pszichológiai alapja is van a Missouri-Columbia Egyetem (MU) kutatói szerint.

A kórosan elhízott nőkön elvégzett súlycsökkentő műtétek a hormonális mellékhatások miatt jótékonyan befolyásolhatják a bőr- és hajproblémákat, illetve szabályozhatják a rendszertelen menstruációs ciklust.

Május 15-18. között izgalmas konferenciára kerül sor olyan európai pszichiáterek és pszichoanalitikusok részvételével Budapesten, akik a mentális problémákkal élők segítése során a külső és belső szabadság növekedésében látják a helyes megközelítést.

Tudta, hogy a beleinkben több jótékony hatású baktérium él, mint ahány sejt összesen van a testünkben, ráadásul közel 500 fajba tartoznak ezek a hasznos mikroorganizmusok? Ismerjük meg jobban az apró, hasznos bérlőket!

Régi sorozatunkhoz híven ezúttal a konyhát vettük célba: mivel a szerkesztőségben többünknek van mosogatógépe otthon, kézenfekvő volt, hogy az ökotablettákról alkotunk véleményt egy hónap, illetve típusonként 2-2 tabletta után.

Az emberek gyakran megijednek és meghátrálnak egy nagy szakmai vagy pénzügyi kihívás láttán, mivel félnek az esetleges bukás lehetőségétől - állítják a Kaliforniai Műszaki Egyetem kutatói.

A Coloradói Egyetem Orvosi Karának kutatói kimutatták, hogy a kék szeműekben alacsonyabb a vitiligo kockázata, a barna szeműekben pedig kisebb a melanóma kialakulásának kockázata.

Az utóbbi tíz évben jelentősen megváltozott a fitnesztermeket látogató vendégek összetétele. A túlsúlyosak és az ötven év fölöttiek a kisebb intenzitású órákat igényeltek.

Ha lefagyasztja a kész ételt vagy a nyersanyagát, az nemcsak azért jó, mert így megőrizheti a nyár ízeit, hanem azért is, mert könnyebben tud tervezni a háztartásban, és kényelmesebb is, mint mindenért folyton a boltba rohanni.

A neten nemcsak információt kutatunk és kommunikálunk, hanem sokszor pénzügyeinket, vásárlásainkat is ott intézzük. Ilyenkor azonban nagyon éberen kell figyelnünk, nehogy áldozataivá váljunk azoknak a veszélyeknek, amelyek ránk leselkedhetnek.