Életmód

Hátfájdalommal szinte minden ember találkozik élete során. De míg az akut sajgás viszonylag hamar elillanhat, a krónikus hátfájás megkeserítheti az életünket.

Végre elérkezett a nyaralási szezon. Ahhoz azonban, hogy a hónapok óta tervezett és várt szabadság ne változzon rémálommá, érdemes jól felkészülnünk a megérdemelt pihenésre.

A visszeresség elsősorban alkati megbetegedés. Kialakulásában az életmód mellett az öröklött hajlam is kiemelt szerepet játszik. A visszér rontja az érintett végtag keringését, súlyos esetekben szövődményeket, például trombózist okozhat.

Szinte minden fürdőben, wellneshotelben, és egyre több edzőteremben is található gőzfürdő. Érdemes időről időre igénybe venni, mert számos módon előnyösen hat egész szervezetünkre.

Majdnem 15 évvel tovább élnek a fürgén sétáló emberek a lassabb tempót diktálóknál, függetlenül a testsúlyuktól - derült ki egy friss kutatásból.

Csütörtökön nem érkezik front, de az ország nagy részén folytatódik csapadékos, erősen változékony idő.

A 30 Celsius-fok fölötti gyógyító hatású vizeket hévíznek vagy termálvíznek nevezzük, minimum 1000 mg oldott ásványi anyagot kell tartalmaznia.

Éjszakánként akár 4-6 alkalommal is felébredhetünk anélkül, hogy emlékeznénk rá reggel, ám ez teljesen normális, feltéve, hogy a visszaalvás nem okoz gondot. Ha viszont mégis, akkor a következő problémák valamelyike állhat a háttérben.

Ha visszeres lábat látunk, általában jól be tudjuk azonosítani a kékes, lilás, kidudorodó erekről. A visszér azonban alattomosan, láthatatlanul is kialakulhat az erekben, komoly fájdalmat okozva.

Nem kék a kék szemű emberek szeme, hiába látszik annak. Csupán a fényszóródás miatt van ez az érzetünk.

Egyebek mellett memóriánk, kreativitásunk és hangulatunk is javul, ha rendesen kialusszuk magunkat.

Milyen 30 napon át keményen edzeni? A HáziPatika.com májusi kihívásában ez is kiderül.

Gyártási problémák miatt országos hiány alakult ki a rotavírus elleni Rotarix védőoltásból - olvasható az Országos Gyógyszerészeti és Élelmezés-egészségügyi Intézet (OGYÉI) adatbázisában.

A következő napokban is szeszélyes marad az idő: országszerte, de főleg az északkeleti megyékben lesz szükség az esernyőkre.

Amikor rácsapjuk az ujjunkra a kocsiajtót, abban a pillanatban el sem tudunk képzelni nagyobb fájdalmat. Pár perccel később azonban, amikor a fájdalom csillapodik, visszatérünk a realitás talajára: nem a busz ütött el, nem a világ dőlt össze. Ebből és más szempontból is elgondolkodtató, hogy vajon mi az ember számára elképzelhető legnagyobb fájdalom? Vagyis milyen és mekkora az a fájdalom, amit el tudunk viselni életünkben?

A kihívás félidejénél járva azt a tanácsot tudnám megfogalmazni, hogy ne edzünk ennyit egymás után - tartsunk néha pihenőt.

Több kutatás is azt állítja, hogy a mozgásszegény életmód a 21. század egyik legkomolyabb egészségügyi problémája. Nem véletlen tehát, hogy egyre több fórumon és egyre gyakrabban próbálják felhívni a figyelmet a rendszeres testmozgás fontosságára.

Néhány ibuprofentartalmú készítmény a jövőben vénykötelessé válik. A döntés már biztos, azt viszont egyelőre nem tudni, hogy pontosan melyek ezek, és mikortól vezetik be a változásokat.

Százmilliárdos nagyságrendben mérhető a klinikai kutatások nemzetgazdasági haszna, ráadásul rengeteg magyar beteg számára új esélyt jelentenek a kutatásokból készült gyógyszerek.

Változékony időre számíthatunk az előttünk álló hét folyamán. Bár záporok, zivatarok bárhol kialakulhatnak, többnyire mégis zavartalanul élvezhetjük majd a tavasz végi meleget.

A szívbetegségek kutatását forradalmasító elektrokardiográfia (röviden EKG) feltalálójára, Willem Einthovenre emlékezik a Google.

Habár szerdán nem érvényesül markáns fronthatás, a párás, fülledt idő sokaknál okozhat kellemetlen panaszokat.