Klimax

Cikkek klimax témában

"Így tartom a súlyom 50 felett"Miért hízhatunk fokozottabban a változókorban? Gabi 52 éves, a saját vállalkozását építi, bomba jó formában van és simán letagadhatna akár tíz évet is, de persze esze ágában sincs. Jól érzi magát a bőrében, és a 38-as méretű ruháiban, és nem...

Mire utalnak a hőhullámok?Bár a legtöbbször változókori tünetként esik róluk szó, a hőhullámok mögött valójában számos kiváltó ok meghúzódhat. Mikor kell mégis menopauzára gyanakodni, amennyiben jelentkezik ez a kellemetlen panasz?

Változókor: milyen bajok üthetik fel a fejüket?Változókor - görög eredetű kifejezéssel klimax. Létezik rá egy másik kifejezés is: menopauza, amelynek szó szerinti jelentése: a menstruáció végleges megszűnése. Ezt az időszakot minden nő másként élheti meg, hiszen a tünetek annyira...

50 felett így kell enniFiatalon fontos a kiegyensúlyozott étkezés, ugyanakkor a változókor gyakran készteti a nőket a megszokott étrend átgondolására.

50 felett is helyreállítható a nemi életA jó szex és a kielégítő nemi élet jelentős mértékben hozzájárulhat az idősebbek jó életminőségéhez.

A változókor legzavaróbb tüneteiA változókorral járó hormonális változások sok nőnél okoznak testi-lelki kellemetlenségeket, szélsőséges esetben pedig súlyosabb zavarokat is. Életmódbeli változtatásokkal azonban sokat tehetünk a problémák megelőzéséért és csillapításáért.

Klimax és nyár - hogyan viseljük el a kettős terhet?A változókorba lépve sokan tartanak a melegebb időjárástól, hiszen panaszaik a hőségben felerősödhetnek. Érdemes időben végiggondolni, milyen óvintézkedéseket tehetünk, hogy elviselhetőbbé tegyük a hőséggel járó megpróbáltatásokat.

Strandszezon: így védjük ki a fertőzéseketA nők számára a strandszezon mindig kicsit több kihívást jelent. Ebben az időszakban gyakrabban jelentkezhetnek az olyan kellemetlen fertőzések, mint a hüvelygomba vagy a hólyaghurut. A betegségek kialakulásának veszélye pedig csak fokozódik, ha egy...

30 után ez történik a testünkkelA bűvös harmincas. Ezt a kort sokan igazi mérföldkőnek tartják életükben - és nem is tévednek nagyot. Harminc után több különböző folyamat is végbemegy, vagy elindul a szervezetben, amelyekre jó időben felkészülni.

"Száraz vagyok, mint a sivatag"A menopauza évente nők millióit érinti, közülük a legtöbben mégis csendben, magukba zárkózva próbálnak megküzdeni a változókor kihívásaival. Bár egyre kevésbé tabu, és ahhoz, hogy nyíltan lehessen vállalni fontos, hogy minél többet beszéljünk a...

Ételek, amelyek késleltetik a menopauzátA Leeds Egyetem egy kutatása szerint a hüvelyesekben és halakban gazdag étrend segíthet, hogy a nők kitolhassák a változó kor elérkezésének idejét, miközben a szénhidrátban dús ételek rendszeres fogyasztása felgyorsíthatja.

A leggyakoribb tévhitek a menopauzárólA klimax a korral járó természetes testi folyamat a nőknél, amelyet sokan félelemmel fogadnak. Fontos azonban leszögezni, hogy a változókor tünetei egyénenként változó jellegűek lehetnek, így nem érdemes általánosítani, ha a menopauzáról van szó.

Ilyen a szex menopauza utánA menopauzára sok nő egyben a szexuális élet végeként is tekint. De vajon mennyi az igazság ebben az elképzelésben?

50 feletti nőként is örülhetünk a nyárnakVáltozókorba lépve és nehezen viseljük el a meleget? Gyakran önti el a testünket hirtelen forróság? Rendszeresen érezzük azt, hogy ömlik rólunk a víz, ami kánikulában még elviselhetetlenebb? Ne keseredjünk el! Összegyűjtöttünk néhány...

Betegséget jelezhet, ha dühösek vagyunkHa azt vesszük észre, hogy a szokásosnál könnyebben feldühödünk, vagy indokolatlanul leszünk mérgesek valami olyasmi miatt, ami korábban nem hozott volna ki a sodrunkból, az akár valamilyen kóros állapot tünete is lehet.

Izzadás: komoly betegségek jele lehetHa azt veszi észre, hogy hirtelen többet izzad, vagy már egy ideje túlságosan kínozza a probléma, érdemes szakemberhez fordulni, ugyanis akár hormonzavar is lehet a hátterében. Dr. Békési Gábor PhD, a Budai Endokrinközpont endokrinológusa és...

Kérdések - válaszok

47 éves nő vagyok. Eddig rendben volt a menstruációm, de január óta szinte nincs. Annyi van, hogy a WC papírral megtörlö...

Ez természetes, de nem jó. Előbb-utóbb kórház és kaparás lesz a vége. Gyógyszeres kezelésre van szükség.

Elolvasom

Kérdést teszek fel

49 éves vagyok, a menopauza jeleit még nem érzem. 10 éve szedek fogamzásgátlót. Másfél éve estem át egy teljes sikerrel ...

40 felett nem célszerű tablettát szedni, ilyenkor a spirál vagy az injekció a védekezés eszköze. A menopauza leggyakoribb jelei a hőhullámok és vérzéskimaradás. Utóbbi az injekció mellett nem megítélhető, előbbi pedig csak a nők harmadánál jelentkezi...

Elolvasom

Kérdést teszek fel

Kicsit vérezgetek. Mit jelentenek a következők? N9500 (1), N9500 (3), N9500 (0) Frakcionált curettage.

Az N9500 BNO kód a menopauza utáni méhvérzést rejti. A zárójeles számok bizonyára az események számát kívánja jelölni.

Elolvasom

Kérdést teszek fel

További kérdések