Hízás

Gyógyszerkereső

Kérdések - válaszok

Mostanában nagyon elkezdtem hízni, és nem tudom, mitől. Az utóbbi pár hónapban észrevétlenül jöttek rám a kilók, mintha...

A szervezete az, amely változik. A test minden építőköve 7 évente teljesen megújul. A funkciók is megváltoznak, és a korosodásunkkal minden évben kicsit más lesz minden, ami szervezetünkben működik. Az általában jellemző mindenkire, hogy a kor előreh...

30 éves vagyok, 155 cm magas vagyok, a súlyom 38-40 kg között mozog, és én hízni szeretnék. Súlyos depresszióban szenved...

Néhány dolog van, ami nem csak a súlyán segíthet, hanem talán valamit a depresszióján is enyhíthet. A hízás, ugyanúgy összetett dolog, mint a fogyás. Megfelelően kell táplálkozni, és testmozgást kell végezni, ami meghozza az étvágyát. Most hogy tavas...

19 éves lány vagyok. 182 cm magas vagyok és csak 47 kg. Hiába eszem, semmi eredmény. Most abban reménykedem, hogy ha elk...

A fogamzásgátló tabletta nem vonja maga után a hízást. Az egyik legfontosabb dolog, hogy étkezzen rendszeresen: egyen reggelit, tízórait, ebédet, uzsonnát és vacsorát. Ne zsíros étellel és cukorral igyekezzen növelni az energiát, hanem tápanyagokban...

Milyen mozgásformát és étrendet tudna ajánlani, ami kíméli a gerincet, a csuklókat, valamint bokákat és az emésztést sem...

Az egyik jó megoldás a szobakerékpár használata, lehetőleg a háttámlás változata (így kíméli a gerincét). Kezdetben minden másnap 20-20 perc javasolt, beszélgetős tempóval. Fokozatosan növelve az időtartamot, egészen az 1-1 órás időtartamig. Az emész...

Sajnos nem tudok hízni. 152 cm és 45 kg vagyok, de legalább 50 kiló szeretnék lenni. Valami jó hízókúrát szeretnék, ami...

A mozgással is tudja növelni a testtömegét, hiszen az izomszövetnek van súlya. Ezen kívül napi többszöri étkezés, változatos étrend és az ételek dúsítása (reszelt sajttal, tojással, tejtermékkel, hússal, gabonapehellyel stb.) is segíthet.

32 éves vagyok, 17 éves korom óta dohányzom. Rendszeresen sportolok ,mégis attól félek, hogy a leszokás alatt meghízom....

A dohányzás abbahagyását követő testsúlygyarapodás valóban előfordulhat. Nagyjából minden ötödik leszokott dohányos hízik 5 kg-nál többet, a többi legfeljebb 1-2 kg-t.

Érdekelne, hogy nő létemre miért a hasamra hízok? Olyan, mintha terhes lennék.

Azt, hogy ki hova hízik, a genetika (nem befolyásolható örökletes tényezők) döntik el. Általánosságban a férfiak inkább a hasra, míg a nők inkább a csípőre és combra híznak.

33 éves vagyok, a kisfiam 4 hónapos. Sajnos egész eddigi életemben problémáim voltak a testsúlyommal. Kisfiam szopizik,...

A szoptatás alatt nem javasolt a fogyókúra, de a rendszeres testedzés igen! A gyaloglás megfelelő, de nagyon fontos az intenzitás és a rendszeresség. Hetente legalább 3x1 óra javasolt, olyan tempóval, hogy lehessen beszélgetni levegő kapkodása nélkül...

Mit lehet tenni, ha egy kamasz, bár sokat és szinte mindent eszik, mégis nagyon vékony, nem hízik?

A hízás alapfeltétele a rendszeres étkezés, ami vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag, káros cukrokban szegény. Mindemellett elengedhetetlen az izmaink fejlesztése, a rendszeres testmozgás is. Speciális étrendtervet kell összeállítani.

A frontérzékenyek nálunk gyógyulnak!

Fejfájás? Vérnyomás? Fáradtság? Sok stressz?
Frontérzékeny lehet!
Fejfájás? Ingadozó vérnyomás? Rosszullétek? Szédülés? Álmatlanság? Fáradékonyság? Feszültség? Sok stressz?
Személyre szóló, gyógyszer nélküli gyógymódok az Európai Unió és a Magyar Állam támogatásával! Fejfájás? Vérnyomás? Rosszullét? Fáradtság? Idegesség? Sok stressz?
Headache illustration
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +31, +36 °C
Minimum: +14, +21 °C

Napos idő lesz jellemző, csapadék általában nem várható, legfeljebb északkeleten lehet néhol zápor. Mérsékelt marad a nyugati szél, 31, 36 fok közé melegszik a levegő. Szerdán nem jön front, de a tartós meleg egyre erősebb tüneteket okozhat. Többeknél alvásproblémák léphetnek fel, napközben keringési panaszok és vérnyomás-ingadozás is jelentkezhet. Fokozódik a migrénhajlam. A tűző napon fennáll a napszúrás és a hőguta veszélye. A légszennyezettség közepes, kissé növekszik. A légnyomás alig változik.

Egészséget befolyásoló hatások:

Megterhelő hőség (Napi középhőmérséklet 25 fok felett várható)