Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Váltsunk életmódot! De hogyan?
Átállni a régóta megszokott étrendről, mindennap úszni vagy sétálni menni, letenni a cigarettát, búcsút inteni a cukros ételeknek egyáltalán nem egyszerű feladat. Szilárd elhatározás, és akarat kell hozzá, s még akkor sem könnyű a váltás, ha az életünk múlik rajta. Tippek, tanácsok a mindennapokra.
Így teszi tönkre a testünket a cukorbetegség
A cukorbetegség járványszerűen terjed, és sajnos nagyon sokan nincsenek tisztában azzal, hogy őket is érinti a betegség. Emiatt gyakran csak akkor kerülnek orvoshoz, vagy kezdik meg a terápiát, amikor már késő. A nem kezelt cukorbetegség ugyanis lassan teljesen tönkreteszi a szervezetünket.
Télen ezért magasabb a vérnyomás
Azt már régóta tudják az orvosok, hogy télen magasabb vérnyomásértékeket mérnek mindenkinél. Ennek azonban sokáig nem tulajdonítottak különösebb jelentőséget, mígnem kiderült, hogy a hideg különösen rosszul hat a szívhalálozási statisztikákra. Mára kiderült az is, hogy miért.
A HCV fertőzés nem csak az érintettnek teher
A tudományos fejlődésnek köszönhetően a HCV fertőzés gyógyítható. Azonban ahhoz, hogy sikeres legyen a vírusirtás, a legfontosabb lépéseket a betegnek kell megtennie. A szűrésen való részvétel, majd a betegség diagnosztizálása után a folyamatos együttműködés a hepatológus szakemberrel kulcsfontosságú.
Garatrák: ezek a figyelmeztető jelek
A szájüregi rákok közül a garatrák inkább férfiakban fordul elő. A rendszerint az életminőség megromlásával, akár a hang elvesztésével járó tumoros betegség kialakulásában a dohányzás, a környezeti ártalmak és - újabb kutatások szerint -, a HPV-vírus is közrejátszik.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
-2 °C
Minimum:
-5 °C
Erősen felhős vagy borult lesz az ég. Délelőttig a Tiszántúlon is megszűnik a havazás, és már csupán jelentéktelen hószállingózás, kisebb havazás fordulhat elő. Késő délután, estefelé a Tiszántúlon újra havazásra számíthatunk. Az északnyugati, északi szelet délutánig főként az Északnyugat-Dunántúlon és északkeleten erős, a Bodrogközben akár viharos lökések kísérhetik, emiatt e tájakon hófúvás is előfordulhat. A legmagasabb nappali hőmérséklet -5 és -1 fok között várható. Késő estére -7, -2 fokig hűl le a levegő. Időjárásunkat jelenleg hidegfront határozza meg. A frontérzékenyek körében általános tünet lehet a fejfájás, migrén, valamint felerősödhetnek az ízületi bántalmakkal élők panaszai.
