Törődj a környezeteddel - add tovább a tényeket (x)
Legyen az közeli barát, távoli ismerős vagy akár egy családtag, a legtöbbünk környezetében élnek olyanok, akik dohányoznak. Természetes, hogy ha fontosak számunkra ezek az emberek, szeretnénk, ha abbahagynák a dohányzást. A cigarettázók egy része viszont nem a leszokás mellett dönt, de számukra is fontos az ártalomcsökkentés.
Szemszárazság a hidegben: így kezelhetjük
A szemszárazság sokaknál jelentkezik a hűvösebb, őszi-téli időszakban, mivel ilyenkor a helyiségek páratartalma alacsonyabb, illetve a szeles idő is gyakoribb. A szem kiszáradása viszketéssel, feszüléssel, néha akár fájdalommal is járhat, éppen ezért érdemes tisztában lenni azzal, hogy mi mindent lehet tenni ellene.
Ezért kell vécére mennünk, ha idegesek vagyunk
Biztosan sokakkal megtörtént már, hogy amikor valami miatt idegesek voltak, azt érezték, ki kell menniük a mosdóba. Van, akinél csak székelési inger jelentkezik ilyenkor, míg másoknak akár hasmenése lehet. De vajon ez normális, vagy esetleg olyasmi, ami egészségügyi szempontból aggodalomra adhat okot?
Koronavírus: várandós nőkre így hat az oltás
Szakértők szerint mintegy másfél évvel a világjárvány kihirdetése után egyre tisztábban látszik, mekkora veszélyt jelent az új típusú koronavírus a terhes nőkre és magzatukra, miközben egyre több adat igazolja, hogy a vakcinák biztonságosan alkalmazhatók várandósság idején is.
Gyakran "hipózom". Mit tegyek?
A hipoglikémia, vagyis a "hipózás" viszonylag gyakorinak számít a cukorbetegek körében, főleg az 1-es típusú, illetve az inzulinnal kezelt 2-es típusú cukorbetegeknél. Ez egy veszélyes állapot, így nemcsak a gyors kezelésére, de a megelőzésére is nagy hangsúlyt kell fektetni.
Tavaly még halálos beteg volt, ma már óvodába jár
Amikor tavaly a leukémia egy nagyon ritka fajtáját diagnosztizálták nála, Miklós Emma és családja élete örökre megváltozott. Kezelés nélkül másfél éve maradt az akkor 4 éves kislánynak, de az ebben a betegségben szenvedők túlélési aránya csontvelő-átültetéssel is csupán 50 százalék. Emma kisöccse azonban kivételes donornak bizonyult, így sikerült megmentenie az életét. Édesapja a gyógyulás lassú, ám reményteljes folyamata mellett arról is mesélt, milyen egyéb kihívásokkal, traumákkal szembesültek.
Ezért vagyunk állandóan fáradtak
Sokféle oka lehet annak, ha valamiért folyamatosan fáradtnak érezzük magunkat. Állhat a háttérben a túl kevés alvás, a nem megfelelő életmód vagy akár kiegyensúlyozatlan étrend is. Egy biztos: nem kell mindig a legrosszabbra gondolni, ha krónikus fáradtság gyötör, mert sokszor nem amiatt van, mert esetleg betegek vagyunk.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+3 °C
Minimum:
-3 °C
Általában borult idő várható, de délelőtt keleten még előfordulhatnak kevésbé felhős körzetek, ott néhol a nap is kisüthet. Délután esetleg a délnyugati határvidéken vékonyodhat el a felhőtakaró. Az északkelet felé haladó csapadékzóna erősödik. Eleinte még többfelé várható havazás, viszont napközben dél felől egyre nagyobb területen havas esőbe, fagyott esőbe, ónos esőbe, végül esőbe vált a halmazállapot, a Dél-Dunántúlon és a középső országrészben különösen a magasabban fekvő helyeken tartós ónos esőre is számítani lehet. Legtovább, egészen az esti, késő esti órákig kiemelten az Északi-középhegység, illetve a főváros tágabb térségében tarthat ki a havazás, arrafelé általában 5-10 cm friss hó is hullhat, mely egyre többfelé olvadni kezd. Ennél kisebb mennyiség átmenetileg másutt is előfordulhat. Estétől újabb csapadékhullám érkezik, amely döntően eső lesz. A délkeleti, keleti szél nagyobb területen lehet élénk, az Észak-Dunántúlon erős lökések is előfordulhatnak.A legmagasabb nappali hőmérséklet többnyire -1 és +6 fok között alakul, azonban a délnyugati határvidéken ennél pár fokkal magasabb értékek is előfordulhatnak. Késő este is hasonló értékekre lehet számítani, enyhül az idő. Az orvosmeteorológiai helyzetet melegfronti hatás határozza meg.
