Szív- és érrendszeri betegségek megelőzése

Szakértők arra intik a szívelégtelenségben szenvedőket, hogy törekedjenek nyugalmuk megőrzésére, ugyanis a stressz és a düh ronthat az állapotukon.

A szívproblémára nemcsak olyan akut jelek hívhatják fel a figyelmet, mint az erős mellkasi fájdalom, a bal karba sugárzó fájdalom vagy az erős szívdobogás-érzés.

Magas vérnyomás, stressz, cukorbetegség - mind ismert figyelmeztető jelei, hogy komoly esélyünk van szívbetegségre.

A magas koleszterinszint alattomos állapot. Ugyan nem okoz tünetet, de közvetve kiváltója lehet az infarktusnak, a stroke-nak és az érszűkületnek is. Ezért fontos tisztázni, hányadán állunk vele, és ha szükséges, haladéktalanul meg kell kezdeni a csökkentését.

A mélyvénás trombózis főbb jelei az adott végtag fájdalma, elszíneződése és bedagadása. Ezek a panaszok leginkább a lábaknál jelentkeznek, így sokan nem is gondolnak trombózisra, ha a karoknál vagy esetleg a koponyán belül fordulnak elő.

Új, a mellkas nagy kockázattal járó megnyitását kiváltó szívbillentyűműtétet végeztek el az elmúlt hetekben két alkalommal is a Szegedi Tudományegyetem (SZTE) Invazív Kardiológiai Részlegén.

Van, hogy a mélyvénás trombózis tünetek nélkül jelentkezik, ami megnöveli az esélyét, hogy a keletkezett vérrög a tüdőbe jutva embóliát okozzon. Gyakran vannak azonban olyan panaszok, amelyek trombózisra utalnak.

Számos testi folyamatban kulcsszerepet töltenek be, így mind a magnézium, mind a kálium hiánya megannyi panaszt is okozhat. Bizonyos élethelyzetekben különösen fontos figyelmet fordítani a megfelelő pótlásukra, hogy megelőzhessük a súlyosabb szövődmények kialakulását.

A mellkastájékon jelentkező fájdalom esetén sokan egyből a legrosszabbra gondolnak, holott egyáltalán nem biztos, hogy szívroham okozza azt. Számos egyéb betegség is állhat a visszatérő tünet hátterében, ezeknek a kivizsgálására is érdemes időt szánni.

A szív komputertomográfia (CT) vajon ugyanolyan megbízható a koszorúér-betegség gyanújával kezelt betegek esetében, mint a katéterezés? 31 európai klinikai intézmény - köztük a Semmelweis Egyetem - kutatói dolgoztak együtt, hogy a DISCHARGE vizsgálat keretében ezt a kérdést megválaszolják.

Egyes teafajták különösen jót tesznek a szívünknek, de nem mindegy, hogyan fogyasztjuk őket. Cikkünkben összegyűjtöttük, mire kell figyelni, hogy maximálisan kihasználhassuk az italok pozitív egészségügyi hatásait.

A szív testünk egyik legfontosabb szerve, és ha nem működik megfelelően, az egész szervezetünkre nézve komoly következményei lehetnek. Éppen ezért érdemes tisztában lenni vele, hogy melyek lehetnek a tünetei, ha valami gond van a szívünkkel.

A jó idő a legtöbb embernek kész felüdülést jelent a sötét, borongós, hideg téli hónapok után, ám akik már átestek trombózison, kissé félve néznek elébe a hirtelen beköszöntött melegnek.

Ahhoz, hogy a szívünk egészségesen működjön nélkülözhetetlen bizonyos mikroelemek rendszeres fogyasztása. Azonban fontos tudni azt is, hogy egyes élethelyzetekben ehhez fokozott mennyiségre van szükség.

Vérnyomásunk megfelelő szinten tartása alapvető fontosságú az egészségünk hosszú távú megőrzéséhez. Ennek érdekében a többi között oda kell figyelnünk arra, hogy a szervezetünk hozzájusson a szükséges tápanyagokhoz és vitaminokhoz - különösen a káliumhoz. De mi köze a káliumnak a vérnyomáshoz?

Iszkémiás szívbetegségeknek nevezzük azokat a kórállapotokat, amelyek kialakulásában a szívizom elégtelen vérellátása játszik szerepet. A betegség jellegzetes tünete a mellkasi fájdalom, ám egyre gyakoribb az úgynevezett "néma iszkémia" is, amikor nem jelentkeznek a tipikus panaszok.

Szívizomgyulladásra utalhat egyebek mellett az influenzaszerű kimerültség és az erős szívdobogásérzés is. Mely panaszok esetén kell még mindenképpen orvoshoz fordulni?

A többi között keringési és idegrendszerünk egészsége szempontjából is kiemelten fontos, hogy szervezetünket megfelelő mennyiségű káliummal és magnéziummal lássuk el a mindennapokban. Lássuk, mit jelent ez számokban kifejezve.

Sokan azért legyintenek a magas vérnyomásukra, mert nem fáj, nem okoz tünetet, emiatt pedig úgy tűnhet, mintha nem is kellene foglalkozni vele. Azonban nem véletlenül nevezik az orvosok "néma gyilkosnak" ezt a betegséget.

A legtöbb ember túléli az első szívinfarktust. Ekkor érdemes egy kicsit átértékelnünk az életünket és változtatni az életmódunkon. Az infarktus után következő életszakasznak is megvannak a legfontosabb alapkövei, amelyekre figyelnünk kell.

Meglehetősen ijesztő jelenség, ha hirtelen erős szívdobogást érzünk, de arra is fel kell figyelnünk, ha lassan, fokozatosan emelkedik magasba a pulzusunk.

A megfeszített munka, a nyomasztó felelősség és a stresszes hétköznapok már önmagukban is komoly kihívást jelenthetnek a szervezet számára. Az állandó fáradtságérzetet azonban gyakran nem a hétköznapi hajtás okozza, hanem például ásványianyag-hiányra is utalhat.