Akár öt egészséges évvel több ideig élhetnének azok a szívbeteg dohányosok, akik megtesznek egy egyszerűnek tűnő dolgot.
Miért nehéz abbahagyni a dohányzást? A dohányzás káros az egészségre, a dohányosok korábban halnak - a banális állítás súlytalansága ellenére fontos információkat tartalmaz a dohányzás orvosi megítéléséről, mely mögött hosszú évek tudományos kutatásai állnak. Talán az is közismert, hogy a dohányzás és valamely súlyos betegség - például egy szívbetegség - együttese hamarabb hozhatja el az életvéget a dohányzók, mint a nem dohányzók körében. Egy új kutatás annyiban egészíti ki az eddig ismert képet, hogy bizonyította: a dohányzásról való leszokás előnyei még annál is nagyobbak a szívbetegségben szenvedőknél, mint azt eddig gondoltuk.
A szívbeteg dohányosoknak erősen ajánlott a dohányzásról való leszokás. Fotó: Getty Images
Az Amszterdami Egyetem kardiológiai kutatócsoportja olyan dohányosokra összpontosított , akik szívrohamon estek át, valamilyen szívműtétjük volt, illetve jelenleg is szívgyógyszert szednek. Azért őket vizsgálták, mert ebben a csoportban különösen nagy az újabb szívroham vagy szélütés kockázata. A kutatók azt találták, hogy a szívbetegségben szenvedők átlagosan öt egészséges évet nyerhetnek a dohányzás abbahagyásával.
A kísérletben majdnem 1 ezer, 60 év átlagéletkorú beteg adatait használták fel, akiknek 23 százaléka nő volt, illetve a szívrohamuk óta eltelt idő átlaga 1,2 év volt. A kutatók azt is vizsgálták, hogy dohányzás nélkül, de gyógyszeres kezeléssel (bempedoinsav, PCSK9-gátlók, kolhicin) mennyi egészséges évet nyernek a szívbetegek. A kutatók a SMART-REACH nevű modellt használták, hogy megbecsüljék az egészséges, azaz szívroham nélküli évek számát, ha a betegek leszoknának a dohányzásról. Azt állapították meg, hogy a dohányzásról való leszokás 4,81 eseménymentes évet eredményezett, míg a gyógyszeres kezelés együttesen 4,83 eseménymentes évet. Vagyis a dohányzásról való leszokás ugyanolyan hatásosnak tűnik, mint az újabb szívinfarktust megelőző gyógyszerek szedése.
"Eddig is tudtuk, hogy a dohányzás felelős az elkerülhető halálozások 50 százalékáért, amelynek fele a szív- és érrendszeri betegségekre vezethető vissza. Most minden kétséget kizáróan bebizonyítottuk, hogy a dohányzásról való leszokás a szívbetegek számára a legfontosabb feladat, amelyen az életük múlhat" - mondta Dr. Van Trier a kísérlet vezetője.
A (zúzmarás) köd és a rétegfelhőzet kiterjedése napközben tovább csökken, emellett dél felől egyre több magasszintű felhőzet érkezik fölénk, mely késő délutántól meg is vastagszik, de addig az ország északkeleti felén napos idő várható. Legfeljebb a tartósan borult, ködös területeken fordulhat elő jelentéktelen hószállingózás, esetleg ónos szitálás. Az Észak-Dunántúlon néhol élénk lökések kísérhetik a délkeleti szelet.A legmagasabb nappali hőmérséklet -7 és +2 fok között várható. Késő este -13, -4 fok várható. Klasszikus értelemben vett markáns hideg- vagy melegfrontról nem beszélhetünk, legfeljebb gyenge, elöregedő melegfronti hatás maradványai lehetnek jelen a magasban.
Az okostelefonok, tabletek, laptopok, tévék az életünk részei, azonban mind fizikai, mind mentális egészségünket megterhelhetik, ha nem tudatosan használjuk őket. Kvízünkben tesztelheted a tudásodat a témáról, illetve a digitális detoxról.
A D-vitamin az egyik legfontosabb zsírban oldódó vitamin, amelynek hiánya komoly egészségügyi következményekkel járhat. Kvízünk segítségével kiderítheted, mennyire pontos a tudásod ezzel az értékes vitaminnal kapcsolatban.
