Életmód

Egy új kutatás szerint testünk számára az a legjobb, ha mezítláb futunk, mivel ilyenkor máshogyan fogunk talajt, mint cipőben. A mezítláb futóknál a lábfej ér először földet, míg cipőben a sarok.

Nyakunkon a megfázás és az influenza szezonja! Ugye most sem szeretne heteket tölteni az ágyban? Akkor érdemes megnéznie, mivel fokozhatja maximálisra immunrendszere teljesítményét!

A Leeds-i Egyetem munkatársai egy újfajta hordozható mágneses eszközt fejlesztettek, amely drámaian javítja a szívbetegség diagnózisának felállítását.

Mire jó a polarizált fény?

Az antioxidánsok öregedésgátló és betegségmegelőző szerepét egyre gyakrabban hirdetik, azonban a Kansasi Állami Egyetem kutatói szerint ezek a vegyületek kárt is okozhatnak.

A férfi meddőség okai között tartjuk számon azokat az elzáródásokat, amik gátolják a spermiumok eljutását a hüvelyig, vagy csökkent spermiumtermelést eredményeznek. Az ondóúti akadályok a mesterséges megtermékenyítés során többnyire "megkerülhetők".

A nyugtató simítás; a kötőszöveteket, izmokat pezsdítő vagy nyugtató dörzsölés; az izmomvérkeringést javító gyúrás, a fájdalomcsillapító, értágító ütögetés; a lazító és nyugtató vibráció meglepő hatással bíró masszázsfogások...

A fejlett világban, így hazánkban is a vezető halálok a szív- és érrendszeri betegség. A drámaian fiatal életkorban bekövetkező, családokat szociálisan is lehetetlen helyzetbe hozó tragédiák sürgősségi ellátása kulcsfontosságú lehet.

Miért mondják, hogy naponta egy alma az orvost távol tartja? Dán kutatók magyarázatot adnak arra, miért tesz jót az alma az egészségünknek.

A csontritkulás a csonttömeg korral járó és nemekre jellemző normális mértékű csökkenésénél nagyobb arányú leépülése: megváltozik a csontszerkezet, szilárdsága csökken. Alattomosan, tünetek nélkül kezdődik, ám később a fájdalmak sem kímélik az embert.

Miért ritkábbak a csontjai azoknak, akik a második világháború idején voltak kisgyermekek, vagy miért törnek majd jobban a csontjai az üdítők kedvelőinek? Ha ezt tudjuk, jobban tudunk vigyázni csontjainkra.

Nagyjából ötvenéves kortól a legjobban "karban tartott" csontok is kezdenek szép lassan leépülni. Ebből többnyire nem származik baj, kivéve, ha idővel kedvezőtlen folyamatok kezdik a normálisnál jobban gyengíteni. Leleplezhető az alattomos csontfogyás?

A csontritkulást legjobb megelőzni, de ha már kialakult, kezelni, karbantartani a gyógyszereken kívül legjobban a helyes életmóddal, okos táplálkozással lehet. Nézzünk ehhez néhány finom receptet!

Egy kísérleti stádiumban lévő vegyület segítségével sikerült kijavítani az alkohol bontásáért felelős enzim hibáját. Ez az enzimhiba a világon körülbelül egymilliárd embert érint.