Életmód

Bár gyakoriak lettek az alvásproblémák, orvoshoz fordulni akkor érdemes, ha ez az állapot hetekig, hónapokig is eltart. Íme, ezekre figyeljünk.

A napos, enyhe időjárás után ősziesre fordul az idő, a hét második felében országszerte csapadékra számíthatunk.

Megkezdődik a változékony időszak egy csütörtökön érkező kettősfronttal.

A szorongó, feszült embereket gyakrabban támadják meg a kutyák egy kutatás eredménye szerint. A férfiak vannak nagyobb veszélyben, őket kétszer olyan gyakran harapja meg egy kutya, mint a nőket.

Sokan meglepődnek, amikor megtudják, hogy az időjárás milyen sokféle módon lehet hatással a testünk működésére. Hogy csak egy példát említsünk: kutatások szerint a memóriánk a felhős, esős napokon jobban működik, mint a fényes, napsütéses napokon.

Mennyire igaz a mondás: „porból lettünk, és porrá leszünk”? Egy rövid videó segítségével megtudhatja, mi történik a testünkkel halálunk után.

Hivatásos őrökkel kellene ellenőriztetni a boltokban a vásárlók maszkviselését ahelyett, hogy ennek felelősségét a hagyományos feladatokhoz szokott alkalmazottakra terhelik - vélekedik Bubenkó Csaba, a Kereskedelmi Dolgozók Független Szakszervezetének elnöke. Ha nem lesz változás, szerinte a munkavállalók egyre szorongatottabb helyzetben lesznek, ami akár az egészségükre is veszélyes lehet.

Változékony időre számíthatunk az előttünk álló napok során. Ma alapvetően szebbik arcát mutatja az őszi természet, ezzel együtt lesz, ahol elered az eső.

Dr. Sztamen Grigorov orvos-mikrobiológus előtt tiszteleg nyitóoldalával a Google, aki felfedezte a joghurt erjedéséért felelős baktériumot és a tbc elleni vakcina kifejlesztéséhez is hozzájárult.

Az alkalmankénti alvászavarok mindenki életében előfordulnak, hiszen nehezebben megy a pihenés, ha valami miatt izgatottak vagyunk, esetleg szorongunk, vagy esetleg túl sok kávét ittunk. Ha azonban a dolog rendszeressé válik, az nagyon kellemetlen, és hosszú távon akár komolyabb egészségügyi következményei is lehetnek, így érdemes lehet kipróbálni az alábbi gyógynövényeket.

Szerdán frontmentes időre számíthatunk, a párás, ködös időben azonban így is sokaknál jelentkezhetnek kellemetlen humánmeteorológiai panaszok.

Kedden gyenge hidegfront alakítja időjárásunkat, ami ugyan intenzív panaszokat nem okoz, de a szervezetünk most sem pihenhet.

Egyéb célból végzett vizsgálataik során váratlanul egy eddig ismeretlen emberi szervre bukkantak holland kutatók. A felfedezés ráadásul nemcsak szenzációs, de egyes esetekben az onkológiai sugárkezelést is biztonságosabbá teheti.

Keddig döntően borús, párás, esős időre van kilátás, és a szél is megélénkül az ország bizonyos részein. Jó hír viszont, hogy nem lesz kifejezetten hideg. Íme, a részletes előrejelzés!

A körömrágás nemcsak azért rossz szokás, mert tönkreteszi kezeink megjelenését, hanem azért is, mert komoly fertőzésveszélyt hordoz magában. Éppen ezért érdemes minél hamarabb elhagyni - például az alábbi módszerek bevetésével.

Vasárnap hajnalban ismét átállítottuk az órákat, és bár ezúttal egy órát nyerünk, a legtöbb ember szervezete mégsem lesz maradéktalanul elégedett. Rövid távon ugyanis sokan tapasztalhatnak egészségügyi panaszokat a változtatás miatt.

Hétfőn az átlagosnál kissé melegebb idő lesz, a tartósan ködös vidékeken azonban fokozódhatnak a gyulladásos panaszokkal élők tünetei. Az óraátállítást nehezebben tolerálóknak is megterhelő napjuk lehet.

Az esti lefekvés előtti kávézás nem befolyásolja az alvás minőségét. A nikotinnak és az alkoholnak viszont komoly szerepe lehet abban, ha rosszabbul és kevesebbet alszunk - állítja egy frissen publikált tanulmány.

Szombatról vasárnap virradóra vissza kell állítani az órákat a téli időszámításra. De vajon tényleg utoljára kell ezt megtennünk? Mutatjuk, hogy áll most a helyzet.

Ausztrál kutatók meghatározták a csontok egészségéhez szükséges mozgás és alvás mennyiségét.

Az álomfejtés tudománya meglehetősen bonyolult, a szimbólumokat, melyekkel a tudatalatti üzen, mindenkinek magának kell megfejteni. Ugyanaz a dolog mást jelenthet két különböző ember esetében. Mi a helyzet azonban a gyakori, visszatérő álmokkal?

Vasárnap változékony idő lesz, ingadozhat a hő- és komfortérzet. Az óraátállítást nehezebben tolerálóknak is megterhelő napjuk lehet.