Vasárnap több különböző okból is jelentkezhetnek kellemetlenségek. Változékony időre kell készülni, ami azt jelenti, hogy a hőérzetünk és a komfortérzetünk is ingadozhat az egész nap folyamán. A szabadtéri tevékenységekre ennek jegyében készüljünk, de esernyőre többnyire nem lesz szükség. A hőmérséklet az átlag körül alakul, az óraátállítás azonban okozhat kellemetlenségeket! Az óraátállítás és a reggelente nyirkos idő negatív hatásairól a Meteo Klinika Frontjelentése ad részletes tájékoztatást.
A Frontjelentésben szereplő panaszok mellett a téli időszámításra való átállás egyeseket jobban megviselhet. Alvászavarok, napközben tapasztalt álmosság léphet fel, emiatt pedig csökkenhet a teljesítőképességünk is. Segíthet, ha időben lefekszünk, és az új időszámításhoz időzítve ébredünk, az étkezésben is próbáljunk igazodni az egy órával eltolódott napirendhez.
A hűvösebb reggelen az ízületi panaszok is felerősödhetnek, az előző napokhoz képest a felhősebb délelőttön kellemetlenebb napban lesz részünk. Délután azonban javul a helyzet. A légszennyezettség növekszik, a nagyobb városokban a legrosszabb a levegő minősége.
