Miért jó a lábmasszázs?
Az év végi munkahelyi rohanás és a lázas ünnepi készülődés közben igen fontos, hogy időnként hagyjunk magunknak időt a pihenésre és a feltöltődésre. Ehhez már az is elég lehet, ha esténként hazaérve lerúgjuk a cipőnket, mezítláb járkálunk kicsit a puha szőnyegen, majd ellazítjuk magunkat egy frissítő lábmasszázzsal.
Megállíthatóak az öngyilkos gondolatok
Bár az utóbbi években csökkent az öngyilkosságok száma, hazánk a mai napig Európában a harmadik legveszélyeztetettebb ország. Ezzel a témával, illetve a megelőzés fontosságával foglalkozott írásaiban Balavány György, aki az AIPM Nekem szól! Egészségértés pályázat újságírói és blogger kategóriájának első helyezettje lett.
Lactobacillus szerepe a hüvelyflóra regenerálásban (x)
Az emberi testben több tízmilliónyi baktérium él, melyek nagy része elengedhetetlen szervezetünk egészséges működéséhez. Ezen jótékony baktériumok megtalálhatóak a többi között a bélrendszerben, a szájüregben, de a genitáliákon is - a nők hüvelyfélórájának egyensúlyához például elengedhetetlen az úgynevezett lactobacillusok jelenléte.
Letiltották a magzat szót
A Trump-adminisztrációt bíráló szakemberek szerint aggodalomra ad okot, hogy az amerikai járványügyi és betegségmegelőzési központ 2019-es költségvetésével kapcsolatos dokumentumaiban megtiltották az olyan szavak és kifejezések használatát, mint a "tudományosan megalapozott" vagy a "magzat".
Veszélyes húst találtak a Fény utcai piacon
Súlyos higiéniai problémákkal és élelmiszerbiztonsági mulasztásokkal szembesültek a Nemzeti Élelmiszerlánc-biztonsági Hivatal (Nébih) ellenőrei egy fővárosi piacon működő, húskészítményeket forgalmazó kereskedelmi egységben egy múlt hét eleji ellenőrzés során.
A zsírt eddig csak leszívták, most már beültetik (x)
Már nemcsak nők, de egyre nagyobb arányban férfiak is végeztetnek el szépészeti beavatkozásokat: népszerű a toka- és orrplasztika, de már a szem alatti karikákat is eltüntethetik negyedórás kezeléssel. A Körúti Orvosesztétikai Centrum főorvosával beszélgettünk.
Milyen a tökéletes állív?
Sajnos az idő előrehaladtával arcunk bőre veszít rugalmasságából és megereszkedik, akár az áll vonala vagy a nyak finom bőre is, amely szintén petyhüdtté válik. Így egyik-napról a másikra észrevehetjük, hogy tokásodunk, "pulykanyakunk", "dupla állunk" lesz, állvonalunk tónusa elmosódik.
Elmélet és gyakorlat: miért nem figyelünk az egészségünkre?
Alig járunk szűrővizsgálatra, magasról teszünk a prevencióra, nem megfelelően szedjük a gyógyszereket, felülbíráljuk mindazt, amit az orvos javasol. A felmérésekből sajnos ez derül ki, nincs mit szépíteni rajta. Pedig nagyon úgy tűnik, hogy a hosszú és egészséges élethez szükséges játékszabályokkal elméletben mindenki tisztában van.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+4 °C
Minimum:
-5 °C
Északnyugat felől tovább szakadozik, csökken a felhőzet, és a Dunántúlon nagyobb területen kisüt a nap. Az ország többi részén ugyanakkor nagyrészt felhős marad az idő. Elsősorban hazánk délkeleti felén várható további csapadék, amely késő délután gyengül, szűnik, de előtte az esőt, záport átmenetileg havas eső, havazás válthatja fel. A Duna-Tisza közén lévő összeáramlási zónában zápor, hózápor továbbra is előfordulhat. Az északias szelet sokfelé kísérik erős, főként a Dunántúlon és északkeleten gyakran viharos lökések. Este kezd el csillapodni a szél.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 1 és 7 fok között várható.Késő estére -5, +2 fok közé hűl a levegő. Ez egy tipikus, dinamikus hidegfront-átvonulás képe, amely mögött gyorsan hidegebb, szárazabb levegő áramlik be.
