Életmód

Másodszor hirdettük meg a HáziPatika.com-on a Nagy Egészségtesztet, amit idén 17 ezernél is többen töltöttek ki. Meglepő képet kaptunk arról, hogy milyen lelki állapotban vannak olvasóink, és arról is, hogy mely függőségek a leggyakoribbak napjainkban.

"Ma kezdem a 7. fogyókúrámat idén és még nincs vége az évnek, és mégis csak 3 kiló cikázik rajtam fel-le folyton, a többi még csak meg sem mozdul...

Ha tésztát vásárol, ne csak az lebegjen a szeme előtt, hogy milyen finomságot fog varázsolni belőle: gondolja végig azt is, hogy milyen élettani hatások alapján választja ki a megfelelőt.

Wolf Kati, Janicsák Veca, Kocsis Tibi, az Alma együttes és az idei X-Faktor sztárjai is fellépnek az Egy Csepp Figyelem Alapítvány legnagyobb éves eseményén, a közel tízezer vendéget váró Egy Csepp Világnapon.

Biciklizés, futás, gyaloglás - mind jót tesznek az egészségnek. Ha azonban valaki elhízott, vagy ízületi gyulladástól netán egyéb ortopédiai problémától szenved, orvosa talán nem ajánlja az ilyen mozgásokat. Mégis van megoldás: irány a víz!

Ismert, hogy a vörös hajú, világos bőrű egyének fogékonyabbak a bőr rosszindulatú festéksejtes daganatára, amit az UV-fénnyel szembeni csökkent ellenállóképességnek tulajdonítottak. A kutatások azonban meglepő eredményre jutottak.

Statisztikai tény, hogy leggyakrabban influenza és megfázás miatt megyünk orvoshoz. Pedig nem feltétlenül kell ilyenkor heteket töltenünk az ágyban, az immunrendszer csúcsra járatásával ez ugyanis a legtöbb esetben kiküszöbölhető!

Hajunk egyik legfőbb ékességünk. Ha dús és egészséges, mindenki felfigyel rá. Sajnos, mivel szem előtt van, akkor is észreveszik, ha nem akarjuk mutogatni, mert megritkult. Az sem mindegy, milyen típusú hajhullás az oka ennek: cikkünkben utánajártunk.

A Levegő Munkacsoport szerint a szmoghelyzetet elemző budapesti műszerek közül több is meghibásodott, ezért nem szolgáltatott adatokat.

Csak januárban jön haza a fiam - nyögte félhangosan, miközben lefejtette a kabátját az előszobában, majd lerúgta magáról a cipőjét is. Az sem zavarta, hogy a lábbeli a fotel mellett landolt.

Az évszakok változása jelentősen befolyásolja kedélyállapotunkat, és ez nem csak az emberek esetében figyelhető meg, hanem az állatvilágban is. Éppen ezért már évezredek óta alkalmazzák a téli hangulatjavítókat: a téli depresszió legyőzhető!

A Mozdulj! Egyesület Louie Braille, a pontírás feltalálója születésének 160. évfordulója tiszteletére különleges művészeti bemutatót rendez.

Ha egyetlen gyorséttermi reggeli szendvicset megeszünk, a testünk már jóval ebéd előtt megérzi a hátrányait - ez a gyorskaja hatása!

A testmozgás kiemelt szerepet játszik a cukorbetegség terápiájában, de az 1-es és 2-es típusban szenvedőknek egyaránt óvatosnak kell lenniük, ha a mozgásadagjukat emelni szeretnék.

A szépségiparban az utóbbi években, ha nem is végleges, de tartós szőrtelenítési eljárásokat fejlesztettek ki, melyek emellett gyors és fájdalommentes megoldást biztosítanak.

Az Amerikai Gyógyszerésztudományi Társaság éves találkozóján egy gyógyszert tartalmazó rágógumit mutattak be, mely a tengeribetegségben lehet hatékony. A módszer előnyösebbnek tűnik, mint a hagyományos tablettás kezelés.

Egy kanadai sebész-team tagjai nemrég kis híján sokkot kaptak, amikor meglátták a műtőasztalon fekvő páciens sötét, zöldesfekete színű vérét, adta hírül nemrég a Lancet című lap.

Lehet, hogy az alvajáró még akkor is alszik, amikor már visszafeküdt az ágyába úgy, hogy közben fel sem ébredt. Így soha nem tudja meg, hogy mi történt valójában.

Amerikai kutatók szerint az úgynevezett matematikai szorongás nemcsak hogy létezik, de az ebben szenvedőknél a matek a fizikai fájdalomhoz hasonló reakciót vált ki az agyban.

Ha a fogyás reményében jársz az edzőterembe, vagy kocogsz a szabadban, próbáld reggeli előttre időzíteni az edzést. Egy brit kutatás szerint ugyanis a napi első étkezés előtt végzett testmozgás hatékonyabb, mint ha utána mozgunk.

A vényköteles gyógyszerekkel párhuzamosan szedett echinacea, kalcium vagy vas a legújabb kutatás szerint mellékhatásokat okozhat. Az eredmények alapján az orbáncfű, a lenmag, a magnézium és a ginkgo is rosszat tehet, ha ilyen gyógyszerekkel ötvözik.

Az altatószerek a Current Biology internetes kiadásában megjelent új kutatás szerint valóban elaltatják a betegeket, de nem csak az ébrenlétet kapcsolják ki, hanem fontos alvási áramköröket is bekapcsolnak az agyban.