Így eddzenek a cukorbetegek!

Az Amerikai Testedzési Tanács szerint bár a mozgás segít a cukorbajosoknak karban tartani a vércukor szintjét, néha veszélyes mértékű csökkenést okozhat. Extrém esetekben a hipoglikémiaként ismert állapot eszméletvesztéshez, görcsökhöz, kómához, vagy akár halálhoz is vezethet. Ezért a tanács sajtóközleményt adott ki, melyekben a következő javaslatokat fogalmazta meg.

Ez is érdekelheti

testmozgás

Kiderült, mikor a legjobb edzeni

cukorbetegség

Hihetetlen, de ez is növeli a diabétesz rizikóját

Az Ország Cukormentes Tortája

Szarvasgombás sóval is ízesítettek a cukrászok

vércukormérés

Ezért lehetnek veszélyesek a vércukormérő okosórák

A beteg minden esetben konzultáljon a kezelőorvosával, mielőtt új mozgásformába kezd, továbbá rendszeresen ellenőriztesse állapotát. Edzés előtt és után is mérje meg a vércukorszintjét, így kiderül, szervezete miként reagál bizonyos tevékenységekre. Sose edzzen egyedül, és mindig viselje a Vércukoreredményei változásairól vezessen naplót a HáziPatika.com-on! A betegség 1-es típusa esetén mindig legyen valamilyen gyorsan felszívódó szénhidrátban gazdag harapnivaló a csomagban. A Tanács felhívta a figyelmet arra is, hogy november a Nemzeti Diabétesz Felvilágosító Hónap.

Anafilaxia: te felismernéd a tüneteit?

Teszt

A legsúlyosabb allergiás reakciót anafilaxiának nevezzük: ezt az életveszélyes állapotot az arra érzékenyek számára egy falat étel, vagy egy rovar csípése is kiválthatja. Életmentő lehet, hogy minél hamarabb orvoshoz kerüljön az érintett. Te felismernéd az anafilaxiás sokk korai jeleit? Kvízünkből kiderül!

Hotel Caramell Premium Resort****superior nyereményjáték

Nyereményjáték

Játssz velünk, válaszolj helyesen a kérdésekre és nyerj 2 főre szóló, wellnesspihenést!