Hogy kezdjen mozogni, aki túlsúlyos?
A túlsúlyosság társadalmunk egyik fő egészségügyi problémája, mely súlyos betegségek kialakulásában játszik szerepet. A súlyfelesleg leadásában fontos a személyre szabott diéta és mozgásprogram, ám az edzést nagy óvatossággal kell elkezdeni. Hogy pontosan mi mindenre kell ügyelni, arról Csontos Szabolcs mozgásterapeuta adott felvilágosítást.
Tényleg elriasztja a szúnyogokat ez a növény?
A nyár beköszöntével szívesen időzünk a szabadban, amikor csak tehetjük, a kellemes idő élvezetét azonban hamar pokollá teheti, ha feltűnnek a színen a szúnyogok. A bosszantó vérszívók távoltartására sok fórumon ajánlják a citronellát, de vajon mit várhatunk ettől a növénytől a gyakorlatban?
A COVID-on átesettek csaknem negyedét érinti ez
A koronavírus-fertőzésen átesettek csaknem negyedénél jelentkeztek új egészségi problémák egy nagyszabású amerikai vizsgálat szerint. A kutatásban mintegy kétmillió olyan ember egészségbiztosítási adatait elemezték, akik az elmúlt évben elkapták a betegséget.
Koronavírus: így változott a magyarok viselkedése
A koronavírus járvány harmadik hullámának lecsengésével lassan visszarendeződik a magyarok élete. Az elmúlt 15 hónapra visszatekintve megállapítható, hogy a lakosság viselkedése nem a megbetegedési és halálozási számokat, sokkal inkább a kormányzati kommunikáció utasításait követte.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Kettős front
Maximum:
+13 °C
Minimum:
+1 °C
Délnyugat felől a még kevésbé felhős tájakon is megnövekszik, majd meg is vastagszik a felhőzet. Estig nem valószínű csapadék. A délkeleti, majd keletire, az esti órákban északira forduló szelet helyenként élénk, néhol akár erős lökések kísérhetik.A legmagasabb nappali hőmérséklet általában 10 és 15 fok között alakul, ennél pár fokkal alacsonyabb értékeket északkeleten mérhetünk. Késő estére 1 és 10 fok közé hűl le a levegő. Kezdetben melegfronti, majd estétől hidegfronti jellegű változás valószínű - ez a kettősség különösen megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
