Életmód

Kedden az ország időjárása két részre szakad: a Dunántúlon nem várható csapadék, és a napsütésé lesz a főszerep, a Tiszántúlon azonban még az esti órákban is eshet. A szerdai folytatásban is hasonlóra kell készülni.

Bár szerdán nem érkezik front, a szervezetünk nem tud majd pihenni. Fokozódnak az ízületi panaszok, nő a megfázásveszély, és stresszesebbek is lehetünk a szokásosnál.

A hideg téli időjárás sokat árthat bőrünknek, ha azonban odafigyelünk néhány dologra, üde és bársonyos maradhat még a legzordabb körülmények között is. Íme, a legfontosabb tanácsok!

Motiváció, ésszerűen felépített edzésterv, megfelelő felszerelés - ezek is kellenek a sikeres otthoni edzéshez, no, és az alábbi jó tanácsok egy tapasztalt személyi edzőtől.

Országszerte csapadékra, helyenként havazásra kell számítani a következő napokban.

Kedden hidegfront alakítja időjárásunkat. A megterhelő humánmeteorológiai helyzetben nemcsak a hidegfrontra érzékenyeknek lesz nehéz napjuk.

Magyar kutatók Nyiri Gábor vezetésével olyan sejtcsoportot találtak az agyban, amely kulcsszerepet játszik a negatív tapasztalatok feldolgozásában.

A leletünket a kezünkben tartva, s a programot megnyitva olyan, mintha az eredmények megmagyaráznák magukat. Játszi könnyedséggel értelmezhetővé válnak a méhnyakrákszűrés eredményei az idei Nekem Szól! Egészségértés Díjon is első helyezést elért fejlesztésnek köszönhetően.

Nagyon pontosnak bizonyultak a korábbi számítógépes klímaszimulációk előrejelzései - közölték a Kaliforniai Egyetem kutatói.

A megterhelő edzést követően az izmainknak is szüksége van némi regenerálódásra. Íme néhány tipp, ami segíthet, hogy a lehető leggyorsabban visszanyerjük a formánkat.

Hétfőn hidegfront érkezik. A front hatására fokozódnak a görcsös panaszok és megnő az infarktus kialakulásának kockázata.

Bár eredetileg arra tervezték, hogy kiszűrje a zavaró külső zajokat (például vonaton vagy repülőn ülve), sok felhasználó arról számolt be, hogy képtelen néhány percnél hosszabb ideig használni aktív zajszűrés funkcióval rendelkező modern fül-, és fejhallgatót, mert az például fülpanaszokat, fejfájást, szédülést okoz nekik - írta meg a Wirecutter amerikai technológiai szakportál.

A tíz innovatív gyógyszerfejlesztési irány egyike a 3D nyomtatás, amely a személyre szabott gyógyszerkezelésben jelenthet áttörést a jövőben - közölte Bácskay Ildikó, a Debreceni Egyetem (DE) gyógyszer-technológiai tanszékének docense.

Sokan ódzkodnak attól, hogy saját gyártású ajándékot adjanak családtagjaiknak, barátaiknak: van, aki idő- és energiahiányra hivatkozik, míg más egyszerűen csak fél attól, hogy a végeredmény nem lesz elég tetszetős. Pedig egy szeretettel készített, kreatív meglepetésnek mindenki örül, és jóval emlékezetesebb is, mint a boltban vásárolt változat.

Néhány éve egy újonnan megjelent betegségre hívta volna fel egy videós anyaggal a figyelmet, mára pedig az egyik legnépszerűbb egészségügyi tematikával foglalkozó youtuber lett: Dr. Simanovszky Zoltán Zállatorvos című csatornáját már több mint nyolcvanezren követik. De miért vált szakmát és áll videósnak egy állatorvos? Erről is beszélgettünk vele.

Két magyar szakember is díjat kapott mikrobákból alkotott festményeiért az Amerikai Mikrobiológusok Társaságának idei versenyén, az Agar Art-on.

Angol kutatók olyan fogamzásgátló tablettát fejlesztettek ki, amelyből elegendő havonta egyetlen darabot bevenni.

Az asztmások rohamait enyhítheti, ha sállal takarják el a szájukat és az orrukat.

Marad a hideg, ráadásul péntektől egészen vasárnapig köd és ónos szitálás is várható.

A munkavállaló betegsége egyfelől személyes ügy, másrészt viszont üzleti és jogi probléma is. Ezért mindhárom szempont figyelembevételével kell kezelni. A súrlódások megelőzése érdekében fontos tudni, hogy mi a szabályos eljárás.

A hétvége kezdetével egy hidegfront érkezik, ami főleg azoknál okoz majd panaszokat, akik ízületi fájdalmakkal vagy migrénnel küzdenek.

Comb, fenék, has - ezek azok a kritikus területek, amelyeknek a formálására a legtöbb időt fordítjuk edzés közben. Nem árt azonban a felkarunkra is odafigyelni, ellenkező esetben könnyen puhává, erőtlenné válhat, és megjelenhet a rendkívül zavaró "integető izom".