Humánmeteo: megterhelő napok jönnek (2020.01.27.)

Kedden napközben északnyugat felől egy hidegfront éri el hazánkat, de előtte keleten még melegfront jellegű változások is zajlanak. Nagy lesz az igénybevétel!

Kedden egy északnyugat felől érkező hidegfront mellett folytatódik a megterhelő időszak, nem pihenhet a szervezetünk - írja a Meteo Klinika . A front előtt keleten, délen a magasabb hőmérsékletek mellett gyenge melegfront jellegű tüneteket, így kisebb alvászavarokat, koncentrálási problémákat tapasztalhatunk, de a nap második felében már ott is a hidegfront fejti ki hatását. Többeknél jelentkezhet görcsös típusú fejfájás, izom- és hasi görcsök, a megerősödő szél pedig fokozhatja a problémát. A változás a szívbetegeket és a keringési rendellenességekkel élőket is megviseli: vérnyomás-ingadozást, rosszullétet, szédülést tapasztalhatnak.

Könnyen megbetegedhetünk a hűvös, nyirkos időben. Fotó: iStock
Könnyen megbetegedhetünk a hűvös, nyirkos időben. Fotó: iStock

Kedvez az idő a kórokozók terjedésének

A szabadtéri tevékenységek idejére öltözzünk rétegesen, a csapadék és a szél miatt ugyanis több fokkal csökken a hőérzet. Mivel a nyirkos levegő kedvez a kórokozók terjedésének is, könnyen megfázhatunk. Mossunk kezet a szokásosnál gyakrabban, és fogyasszunk sok vitamint!

A front jótékony hatásaként említhető, hogy mögötte tartósan kitisztul a levegő. A közlekedésben élénk, erős széllökések ronthatják a menetstabilitást, ráadásul szétszórtak, figyelmetlenek is lehetünk, ezért fokozott óvatosság szükséges az utakon! A nedves utakon megnövekszik a féktáv, vezessünk az útviszonyoknak megfelelően!

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

Életem végéig szednem kell a magas vérnyomás gyógyszert?
kávé
Módosíthatja a gyógyszerek hatását a kávé – Mutatjuk, mely esetekben nem árt az óvatosság
újraélesztés
Összeesett a férfi, leállt a légzése – segítségnyújtás helyett többen is fotózni kezdték
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
széklet szaga
Amikor záptojás-szag terjeng a vécében – 9 dolog, amely kénes szagú székletet eredményezhet
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Nincs front
Maximum: +8 °C
Minimum: +3 °C

Lassan az Alföldön és a Dél-Dunántúlon is záródik a felhőzet, és köd is képződik, máshol marad a borult, párás idő. Szitálás előfordulhat. A légmozgás döntően gyenge vagy mérsékelt marad.Késő este 0 és +7 fok közötti értékekre számíthatunk. Az időjárás viszonylag stabil, ezért jelentős fronthatás nem terheli a szervezetet.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!