Életmód

Bár sokan gondolják, hogy a tavaszi nagytakarítás idejétmúlt dolog, a kórokozók sajnos még mindig nem mentek ki a divatból. Továbbra is jelen vannak, és egyre szaporodnak kedvenc telelőhelyükön.

Mi ellen harcolnak, és hogyan ölik meg a betolakodókat testünk védelmi rendszerének főszereplői, a falósejtek és az ölősejtek?

Háromfogásos vacsorát csináltunk magunknak az éjszaka közepén, de semmire sem emlékszünk, amikor megtaláljuk a maradékokat a konyhában? SMS-háborút folytattunk valakivel hajnalban és erre sem emlékszünk? Akkor ez a cikk nekünk szól!

Életünk közel egyharmadát alvással töltjük: nem is csoda, hiszen az étel, víz és oxigén mellett a túléléshez feltétlenül szükséges dologról van szó. De naponta mennyit is kellene aludnunk?

Ahhoz, hogy bőrünk rugalmas maradjon, a víz mellett rendszeresen szüksége van fehérjére, zsírra, szénhidrátra, ásványi sókra, vitaminokra és nyomelemekre.

"A néma járvány" - így is emlegetjük e betegséget, amely világszerte több százmillió embert sújt és hazánkban is a lakosság 7-10 százalékát érinti, - az utóbbi évtizedekben kiemelkedő és egyre növekvő népegészségügyi problémává vált.

A legkülönfélébb érzések kerítik hatalmukba azokat, akik percre pontosan tudják, mikor távoznak az élők sorából.

A 2016-os Wellcome Image Awards tudományoskép-pályázatot tavaly novemberben indította útjára a zsűri, és a nyerteseket most hirdette ki. A közönségdíj sorsa azonban még nem dőlt el, érdemes szavazni.

A TV2 sztárja nem panaszkodhat. A FEM3 Café és az Édes élet után újabb műsorban bizonyíthat, igaz, most nem a szórakoztatásé a főszerep. A szombat délelőttönként látható Egészség Klinika célja bemutatni a gyógyulás esélyét, személyes történetek alapján, minden héten más-más betegségcsoportot górcső alá véve.

A tejfogyasztással kapcsolatban sok az ellentétes vélemény, de külsőleges, szépítő tulajdonságait még az ellenzők is elismerik. Hogyan használjuk fel a tejet szépészeti célokra?

Szombaton a frontérzékenyeknél nem jelentkeznek markáns panaszok, de a több napja élénk légmozgás és a változékonyság igénybe veszi a szervezetet.

Külsőre egy átlagos vitaminkészítményre hajaz az az apró kapszulába zárt kamera és a működtetéséről gondoskodó elektronikus rendszer, amely a tápcsatorna állapotáról tudósítja az orvosokat.

A bőrünket egy vékony zsiradékréteg, a faggyú borítja. Ez az anyag védi, óvja a bőrünket a víztől, a külső hatásoktól, a kiszáradástól, a fertőzésektől és az irritációtól. Azonban időnként a bőr nem termel eleget ebből az anyagból, vagy éppen lemossuk azt - ezért lehet fontos a bőr rendszeres krémezése.

Nincs olyan, aki ne tapasztalta volna meg a magányt. Egy szakítás, egy szeretett személy elvesztése vagy az otthon biztonságától távolra kerülés felidézi ezt az érzést.

Pénteken délen erősebb, máshol mérsékeltebb kettősfronti hatásra számíthatunk, így a hideg- és a melegfrontra érzékenyek egyaránt tapasztalhatnak kellemetlen tüneteket.

A Clostridium difficile fertőzésnél (CDI) akár 60 százalékos is lehet a visszaesés kockázata, amelyet a hagyományos kezelések nem képesek elhárítani. Most azonban mikrobákat küldenek a mikrobák ellen.

Az arcüreggyulladás, illetve a homloküreg-gyulladás gyakori, meglehetősen kellemetlen betegség, melyet okozhat vírusos és bakteriális fertőzés, de allergiára, orrpolipra vagy egyéb okokra is visszavezethető. Néhány egyszerű házi módszerrel nagyszerűen enyhíthetjük a tüneteket.

Ha jön a ragadozó, két viselkedés tűnik hasznosnak: vagy csendben a bozótba bújunk, vagy bottal a kezünkben ordítozunk. Ezek kombinációja nem előnyös, nem érdemes például ordítva a bozótba bújni.

Az elmúlt években egyre több háztartásban, munkahelyen lett "alaptartozék" a kapszulás kávéfőző, mely nemcsak kellemes italokat készít, de gyorsan és könnyen működtethető. Azonban a kapszulás kávéfőző veszélyeket is hordozhat magában.

Az ősi keleti tanítások szerint, ha belső erőnk meggyengül, magunk is gyengék leszünk, ha viszont aktivizáljuk, szinte bármit meg tudunk tenni a testünkkel. Erre épül a tajcsi is.

A hosszú ideje tartó, frontokkal tűzdelt időszaknak tartósan vége szakad, napokig kedvező, frontmentes légköri helyzetre számíthatunk.

A gyógynövényeket ősidők óta használják az emberek gyógyításra és a betegségek megelőzésére. Van azonban néhány olyan előnyös tulajdonságok, melyekre csak az elmúlt évtizedekben találtak rá! Lássunk ezek közül néhányat!