Simkó Gabriella

Ha kevés az ideje sportolni, kezdjen el squasholni! A squasht magyarul fallabdának is nevezik, és "menedzsersportként" is emlegetik, nem annyira a költségek miatt, hanem azért, mert koncentrált és intenzív.

A finnek szerint amit a szauna nem gyógyít meg, azt már az orvos sem. Az tény, hogy ők sok szempontból a pozitív egészségügyi statisztikák élén szerepelnek, amiben az életük részét képező szaunázásnak is jelentős szerepe van.