Életmód

A hosszabb ideig tartó állás és a sétálás jobban megnöveli a szervezet inzulinérzékenységét és a vér lipidszintjét, mint napi egy intenzív edzés, de csak akkor, ha mindkét mozgásforma esetében közel azonos mennyiségű kalóriát égetünk el.

A nárcisztikus viselkedés és az irigység közötti kapcsolat feltérképezésével közelebb juthatunk a hirtelen kitörő agresszív viselkedési formák alaposabb megismeréséhez, vélik az Iowa Állami Egyetem pszichológusai.

A legújabb kutatások szerint a boldogság is generációfüggő. Bár az elégedettségi fok az életkor előrehaladtával általában növekszik, úgy tűnik, az is fontos, ki mikor született.

A lisztérzékenységben szenvedő emberek számára az olyan hétköznapi ételek, mint a kenyér, a pizzatészta vagy a muffin, potenciális ellenségnek számítanak.

A tél igazán nem a saláták évszaka, ki is vagyunk éhezve a friss zöldségekre így a vége felé. Vitaminnal látják el a szervezetet, magas rosttartalmuk segíti az emésztést. Ezek a tápláló saláták főételnek is beillenek.

Amerikai kutatók olyan szemüveglencsét találtak fel, amely gyógyíthatja a vörös-zöld színtévesztést. Ez a rendellenesség tízből egy férfit, valamint ennél sokkal kevesebb nőt érint.

Stressz, helytelen táplálkozás, hormonális ingadozás, borotválkozás: ezek mind elindíthatják a pattanás képződésének folyamatát, bármilyen életkorban, férfiaknál és nőknél egyaránt.

A köhögés sokféle lehet, de abban minden fajtája megegyezik, hogy bár nagyon kellemetlen, mégis kifejezetten hasznos. Ezzel a védekezőreflexszel jelzi a szervezet, hogy meg akar szabadulni valamilyen anyagtól.

Legyen szó akár karcsú pálmákról vagy sudár fenyőkről, a legújabb kutatások szerint a közelünkben található fák nagyban befolyásolhatják egészségi állapotunkat.

Akármilyen korú is valaki, egészségére nézvést egyáltalán nem közömbös, hogy sportol-e vagy sem. A vér koleszterinszintje talán semmi mással nem befolyásolható olyan eredményesen, mint a rendszeres mozgással.

A romantikus dalok előadói, úgy tűnik, nem is tévednek nagyot, amikor arról énekelnek, hogyan dobog szívük a választottjukért: a Kalifornia Egyetem tudósai fiziológiai bizonyítékot is találtak arra, hogy a szerelmesek szíve valóban együtt dobog.

A munkahelyi stressz és feszültség ugyan letaglózza az embert, de a legújabb kutatás szerint nem növeli bennünk a rák kockázatát.

Ne aggódj, helyes az a lány - mondta vigasztalóan az Apa az Anyának, aki magába zuhanva ült a fotelban, és úgy fogta a kezében a mobiltelefonját, mintha 1914-et írnánk, és megérkezett volna az imádott fia katonai behívója.

Azoknál a nőknél, akiknél magasabb egy bizonyos hormon koncentrációja, sikeresebbnek bizonyulnak a mesterséges megtermékenyítésre irányuló erőfeszítések - olvasható egy nemrég megjelent tanulmányban.

A Michigan Egyetem kutatói megfigyelték, hogy az éhség, a szomjúság, a stressz és bizonyos addiktív drogok hatására a taszító, undort keltő érzések pozitív, erős vágyakozó érzésekké alakíthatók át az agyban.

A szteroidos kezelés megakadályozhatja a csontállomány elvesztését, akár daganatos csontáttétekben szenvedő betegek esetén is - állítják amerikai kutatók.

A legfrissebb kutatás szerint közel 20 százalékkal magasabb lehet a szív-érrendszeri eredetű halálozás kockázata azokban a férfiakban, akik kalciumtartalmú étrend-kiegészítőt fogyasztanak.

A Pennsylvania Egyetem Perelman Orvosi Karának kutatói friss tanulmányukban arra keresték a választ, vajon étrendünknek befolyásoló szerepe van-e abban, hogy hogyan alszunk.

A svéd Karolinska Intézet legújabb kutatása azt mutatja, hogy a C-vitamin-tartalmú étrend-kiegészítőket rendszeresen szedő férfiakra a vesekő kialakulásának megnövekedett kockázata leselkedik.

A mediterrán konyha szerelmesei jól teszik, ha megfontolják egy pohár tej elfogyasztását a vacsora alkalmával, hiszen így megelőzhető a fokhagyma okozta szájszag.

Az elektroakupunktúrás eljárás jelentősen csökkenti a laparoszkópiás vastagbélrákműtét utáni bélmozgás-leállás időtartamát, mérsékelve ezáltal a kórházi tartózkodás idejét is - derül ki a Gastroenterology című szakfolyóiratból.

A 6. héten folytatódott az influenzás panaszokkal orvoshoz fordulók számának emelkedése, a becslés szerint az előző hetihez viszonyítva 40%-kal több, 23.300 beteg fordult orvoshoz influenzaszerű tünetekkel.