Életmód

A nők már nemzedékek óta tisztában vannak ezzel, most pedig a tudomány is alátámasztotta ezt. A kutatók kimutatták, hogy a női agy úgy van programozva, hogy jobban tudjon egyszerre több feladatot végezni. A férfiak viszont jobbak a térképolvasásban.

A médiából ránk ömlő rossz hírek könnyen lehangolttá tehetnek minket, hiszen másról sem hallunk, mint háborúkról, bűntényekről vagy természeti katasztrófákról.

Emberek milliói próbálják naponta legalább egyszer felrázni magukat egy csésze kávéval. Mi van azonban akkor, ha létezik egy sokkal jobb, ingyenes módszer?

A kémiai hajfestékek használata egyáltalán nem veszélytelen. Roncsolják a hajszálak szerkezetét, miközben egészségkárosító hatásukról nyugtalanító hírek jelennek meg. Létezik-e biztonságos módja a hajfestésnek?

A természet kincseinek gyógyító erejét hajlamosak vagyunk alábecsülni, pedig a szakértő által készített, illóolajokkal végzett kezelés nem csak a bőrnek tesz jót, de a lelket is felfrissíti. Karácsonyra két "klasszikus" szert ajánlunk.

Még az alkalmankénti síelés is hozzájárul a boldogsághoz, illetve javítja az egészségi állapotot. Azoknál a síelőknél lehetett megfigyelni a legjelentősebb pozitív változást, akik képesek voltak "kikapcsolni", tehát minden másról megfeledkezni a pályán.

Az innovatív vagy más néven okosgyógyszerek a 21. századi gyógyszerfejlesztés legújabb mérföldkövei, melyek komoly előrelépést jelentenek számos krónikus betegség kezelésében.

Ha az idei ünnepi időszakban is meg szeretnénk őrizni az egészségünket és biztonságunkat, elég egy egyszerű ellenőrzőlistát követnünk.

A D-vitamin fájdalomcsillapító hatást gyakorol a 2-es típusú diabéteszben és depresszióban szenvedő nőkben - derült ki egy új kutatásból, melyet nemrég ismertettek egy konferencián.

Egyik olvasónk arra panaszkodik, hogy amióta zöld kávé kapszulát fogyaszt, nem tud rendesen aludni, éjszakánként gyakran felébred. Lehet összefüggés? A szakértő válaszolt!

A hospice-ról sokaknak a halál, a haldoklás jut eszébe, pedig az ellátásnak inkább az a célja, hogy a súlyos állapotú betegek életminőségén javítsanak.

Látszik, hogy kemény sportról van szó, de azt kevesen gondolnák, hogy a korcsolya, amellett, hogy erősíti az izmokat, segíti az ízületek épségének megőrzését. Ráadásként pedig a koordinációs képességet és egyensúlyérzéket is rendkívüli módon fejleszti.

A napokban bejelentett tudományos áttörés végre valósággá teheti a férfi fogamzásgátló tabletta megjelenését. A tabletta hasonló elven működik, mint a vazektómia, azaz az ondóvezeték elkötése.

Egy olvasónk barátnőjének szeretne segíteni, aki terhes lányát - és születendő unokáját - veszítette el. A szakértő tanácsot ad.

A száraz, hideg levegő kimeríthető a bőr nedvességraktárait, és jellegzetesen viszkető, égő érzéshez vezethet, de néhány egyszerű lépéssel megelőzhető a kellemetlen probléma.

Egy amerikai egyetemista, aki egészségtudatosan élt, jógázott, arra lett figyelmes, hogy nem tud aludni. Kiderült, a panaszokat egy ritka daganat okozza.

Az emberek az imához fordulnak, hogy "megfeleljenek az élet kihívásainak", és ezért cserébe jobban ellen tudnak állni a kísértésnek. Akik megpróbálják irányítani az érzelmeiket, megnő az agresszív kitörések és az alkoholizmus kockázata.

Valóban csak a gyógyszeres kezelés segíthet a makacs pattanásokon? Dr. Sinka-Pálinkás Rita szerint más tényezők fontosabbak.

Egy haldoklók mellett dolgozó hajdani brit ápolónő most könyvet írt arról, mik azok, amiket az emberek visszatekintve a leginkább megbánnak.

Prosztatarák gyanúja esetén rutin szűrővizsgálat az úgynevezett PSA.

Még azokban is segít távol tartani a súlyos betegségeket és a demenciát a testmozgás, akik csak a hatvanas éveikben kezdik el az aktív életmódot.

A kis dózisú oxigénnel végzett kezelés a gerincvelő-sérülések bizonyos típusai esetén lehetővé teszi a betegeknek, hogy gyorsabban és nagyobb távolságot tegyenek meg.