Tényleg segít az ima

Az emberek az imához fordulnak, hogy "megfeleljenek az élet kihívásainak", és ezért cserébe jobban ellen tudnak állni a kísértésnek. Akik megpróbálják irányítani az érzelmeiket, megnő az agresszív kitörések és az alkoholizmus kockázata.

Az imádkozás segít kordában tartani az érzelmeket és a magatartást - derül ki egy friss kutatásból, amelyet a németországi saarbrückeni egyetem szakértői készítettek. "Az eredmények gyarapítják azon tudományos bizonyítékok sorát, amelyek alátámasztják, hogy az imádkozás fejleszti az önkontrollt - írták a kutatók a Journal of Experimental Social Psychology internetes kiadásának hasábjain.

Korábban már fény derült rá, hogy az imádkozás kevesebb hűtlenséggel és alkoholfogyasztással függ össze. A szerzők 79 főt figyeltek meg, akik közül 14 keresztény, 14 ateista, 10 agnoszticista és 14 egyéb vallású volt. A résztvevőket öt percig magukra hagyták, és arra kérték őket, hogy imádkozzanak, vagy olyan erősen gondoljanak egy dologra, amennyire csak tudnak. Utána megnéztek egy vicces filmet, amire felük normálisan reagálhatott, a másik felüknek pedig lepleznie kellett az érzéseit.

Végül Stroop-teszten vettek részt, ahol színeket ábrázoló szavakat mutattak nekik, amelyek más színnel szerepeltek a papíron, mint a jelentésük - például a "kék" szó pirossal írva. Itt az volt a feladat, hogy a jelentést mondják, a példánál a kéket, ne pedig a pirosat. Azok, akiknek nem kellett elnyomniuk az érzéseiket, jobban teljesítettek ezen a teszten, mint a többiek. Az imádkozók önkontrollja pedig fókuszáltabb maradt a feladat végén.

ITT MEGOSZTHATOD:

Heti top cikkek

savanyú káposzta
A savanyú káposzta így hat a bélrendszeredre
fűszerek
Veszélyes lehet a fahéj, a szegfűszeg és a szerecsendió, ha így fogyasztod
gyümölcslé
Ez az ital szinte ugyanúgy káros a májra, mint az alkohol – Mégis rengetegen isszák
tévhitek
Megbetegíthetnek ezek az egészségesnek hitt szokások – Íme a leggyakoribb tévhitek
nem alkoholos zsírmáj
Nem alkoholos, mégis durván pusztítja a májat – Sokan napi szinten isznak belőle
Orvosmeteorológia
Fronthatás: Kettős front
Maximum: +5 °C
Minimum: +3 °C

Túlnyomóan borult, párás idő valószínű, legfeljebb keleten kisebb körzetekben lehet szakadozás. A Dunántúlon egyre nagyobb területen, míg északkeleten csak néhol, és kis mennyiségben fordulhat elő eső. A keleties szél gyenge, mérsékelt marad. Késő este 0, +6 fok valószínű. Ma este érkezik egy mediterrán ciklon ami a karácsonyi időjárást is meghatározza.

Partnerünk a

Töltsd ki kvízünket!

kvíz
Mennyi kalóriát tartalmaz egy szelet bejgli vagy egy adag töltött káposzta?

A december nem csupán az advent időszaka, hanem a forralt boré, a bejglié, a mézeskalácsé és a töltött káposztáé is. Azt mindenki tudja, hogy ezek isteni finomságok – de vajon a kalóriatartalmuk is ismert? Teszteld tudásodat!

teszt
Télen több kalóriára van szüksége a szervezetnek?

A hideg miatt automatikusan hízni kezdünk? Fontos, hogy több kalóriát vigyünk be a téli hónapokban? Vajon a sószükségletünk is megnő ilyenkor? Teszteld, mennyit tudsz a téli táplálkozás szabályairól!