Életmód

Meg sem kell mozdulni ahhoz, hogy ízületi, csípő- vagy gerincproblémák alakuljanak ki pihenés közben, csupán egy rosszul megválasztott matrac, vagy párna szükséges hozzá. Ám néhány apróbb változtatással elkerülhetőek a mozgásszervi panaszok.

Kedden eleinte frontmentes idő várható, azonban továbbra is különböző eredetű fejfájásos panaszok jelentkezhetnek. Sokan fáradtnak érezhetik magukat, koncentrálási nehézségek adódhatnak, romlik a munkateljesítmény. Este nyugaton erősödhetnek a hidegfront jellegű tünetek. Humánmeteorológia.

A felejtés teljesen természetes folyamat, és létfontosságú az agyunk működésének a szempontjából. Mivel sokféle típusú emlékünk lehet, a felejtés is sokféle lehet. Következzen néhány érdekes tény a felejtésről.

A vállalatok rengeteg pénzt és időt fektetnek abba, hogy növeljék a munkavállalók termelékenységét különféle képzésekkel, új munkarenddel, protokollokkal, tanácsadók bevetésével stb. A legújabb kutatások azt mutatják, hogy van egy meglepő termelékenységet növelő elem, amire valahogy soha senki nem gondol, ez pedig a tiszta levegő.

Egy közelmúltban megjelent kutatás szerint az erszényes ördög anyateje segíthet az antibiotikumoknak az ellenálló, halálos szuperbaktériumok elleni harcban.

Az elmúlt években csökkent a csontritkulásos (osteoporosis) törésen átesett betegek együttműködése, és ezen mindenképpen változtatni kell - szögezte le a Magyar Osteoporosis és Osteoarthrológiai Társaság (MOOT) főtitkára. Takács István szerint ez azért is sajnálatos, mert az ilyen típusú törések után - kezelés nélkül - ötször nagyobb eséllyel következik be a következő törés.

Nézzük, mi okozza a körömgombát és miként lehetnek segítségünkre a természetes gyógymódok!

Egy nemzetközi kezdeményezés arra vállalkozik, hogy elkészítse az emberi test teljes sejttérképét, amely így végeredményben mintegy 37 billió sejt leírását tartalmazza majd.

Az Európai Unióban a felnőttek fele túlsúlyos és minden hatodik elhízott. A magyarok 21,2 százaléka kórosan elhízott, ezzel az európai uniós országok között a harmadik legrosszabb eredménnyel áll - derül ki az Eurostat jelentéséből.

Az őszi természet csodálatos színeit a tányérunkra is megálmodhatjuk. Ráadásul ezek a zöldségek és gyümölcsök tele vannak olyan tápanyagokkal, amelyek elengedhetetlenek a szervezet számára!

Hétfőn továbbra is élvezhetjük a frontmentes időt, kissé javul az élettani helyzet. A fokozottan érzékenyek körében azonban egyesek vérnyomás-ingadozást tapasztalhatnak, az arra hajlamosaknál a helyenként megélénkülő a szél fokozhatja a fejfájásos panaszokat. A többfelé egész nap borult idő miatt fáradtságérzet, figyelmetlenség is jelentkezhet.

A stressz számos testi-lelki betegség első számú rizikófaktora - a bőrünket sem kíméli.

Vasárnap elkerülik a frontok térségünket, ám a nyugalomba jutott levegőben kialakuló nyirkosság néhol humánmeteorológiai panaszkat okozhat. Növekszik a megfázásveszély is.

Egy új tanulmány szerint teljesen normális folyamat, hogy bizonyos dolgokra emlékszünk, míg egyéb történéseket egyszerűen elfelejtünk.

A Coloradói Egyetem kutatói 1200 amerikai háztartásból vett pormintát elemeztek egy új tanulmányban. Felfedezték, hogy a koszban talált baktériumok és gombák főleg attól függően változtak, hogy helyileg honnan volt a minta, kik, illetve milyen állatok élnek a háztartásban.

Genetikailag meghatározott enzimzavarok és anyagcserezavarok gyermekeknél és felnőtteknél egyaránt okozhatnak izomelhalást. Gyógyulási esélye sajnos csak az utóbbi csoportnak van.

Ha valaki még soha nem járt masszőrnél, és nem tudja, mire számítson, könnyen elveszhet a sokféle masszázs között. Melyikről mit érdemes tudni? Rövid masszázsismertető a hat legnépszerűbb típusról.

Az alváshiány vagy az alvás hosszan tartó korlátozása növekvő ingerlékenységet, romló hangulat, depressziós érzést, haragot és a szorongást vált ki. Az alváshiány felfokozott érzelmi állapothoz vezethet, s jelentősen megviseli az egész szervezetet. Nem véletlen, hogy az alvás korlátozása vallatóeszközként is ismert.

Évente több mint 2,5 millió bakteriális fertőzést jegyeznek fel az Európai Unió és az Európai Gazdasági Térség tagállamainak kórházaiban az Európai Betegségmegelőzési és Járványvédelmi Központ (ECDC) adatai szerint.

Egy kutatás kimutatta, hogy a 2-es típusú diabéteszben szenvedőkre jelentős pozitív hatást fejt ki a vércukorszint csökkentésén keresztül, ha minden étkezés után sétálnak egy kicsit. Ez sokkal hatékonyabb, mint az eddig javasolt 30 perces séta napi egy alkalommal bármikor.

Az észlelés bizonytalansága miatt "zaj" tapasztalható az idegsejtek kommunikációjában. Ezt eddig csak feleslegesen termelődő, nem hasznosuló elektromos jelhalmaznak hitték a tudósok. Magyar kutatók azonban kimutatták, hogy a zaj nagyon is szükséges.

Szombatra megszűnik a kettősfronti hatás, élettanilag egyre kedvezőbben alakul a nap. A fáradékonyság, illetve az ingerlékenység azonban többeknél okozhat bosszúságot. Humánmeteorológia.