Életmód
Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
Alrovatok
Hétköznapi szokások, amiktől hamarabb ráncosodhatunk
Kevesen tudják, hogy hiába próbálnak vigyázni a bőrükre, néhány teljesen hétköznapi szokásukkal öntudatlanul is alááshatják a saját erőfeszítéseiket. Aki szeretné, hogy sokáig feszes és egészséges maradjon a bőre, annak érdemes tisztában lennie az alábbiakkal.
Érdekes dolog derült ki az omikron variánssal fertőzöttekről
A koronavírus omikron variánsával az Egyesült Királyságban nemrégiben megfertőződöttek kétharmada állítja, hogy korábban már átesett a fertőzésen - derül ki egy kutatásból. Szakemberek szerint ebből az eredményből még nem lehet messzemenő következtetéseket levonni az újrafertőződéses esetek számát illetően, mert a vizsgálatnak megvoltak a korlátai.
Csendes gyilkosok a lakásban
Bonaparte Napoleon halálának körülményeit legendák szövik körül. Az egyik legismertebb, hogy szobájában a tapétát arzénnel itatták át, s végül a méreg kipárolgása ölte meg. Ki gondolná, hogy hasonló veszélyeknek önként tesszük ki magunkat. Legalábbis egy kutatás eredményei erre figyelmeztetnek.
Ez a kapcsolat a dohányzás és a testzsír között
Egy úttörő kutatás generációs kapcsolatot talált a dohányzás és a testzsír között. Azoknak a nőknek, akiknek a nagyapja fiatalon kezdett dohányozni, általában több a testzsírjuk - derült ki a Kilencvenes évek gyermekei (Children of the 90s) című harmincéves projekt új tanulmányából, amelyet a The Guardian ismertetett.
Ezért lehet veszélyes az enyhe lefolyású koronavírus-fertőzés
Sokan fellélegeznek, ha tünetmentesen vagy enyhe tünetekkel átvészelik a koronavírus-fertőzést. És miért ne tennék? Egy friss kutatás eredményei azonban felhívják rá a figyelmet, hogy kiszámíthatatlan vírusról van szó, ami hónapokkal a gyógyulást követően is okozhat problémákat.
Az északi megyékben több, délebbre kevesebb gomoly- és fátyolfelhő valószínű, majd éjjel nagyobb területen megnövekszik a fátyolfelhőzet. Csapadék nem várható. A légmozgás többnyire mérsékelt marad.Késő este 16, 22 fok valószínű. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában 12 és 17 fok között várható, de a szélcsendes, hidegre hajlamos helyeken ennél több fokkal alacsonyabb, míg a nagyvárosokban, vízpartokon, magasabban fekvő helyeken pár fokkal magasabb értéket is mérhetünk. Frontmentes időjárásban lesz ma részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.