Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
A szúnyogokat ezek a színek vonzzák
Bár a szúnyogszezon még távolinak tűnik, hamarabb eljön, mint gondolnánk. Addig is nem árt kicsit informálódni arról, hogy mit tehetünk annak érdekében, hogy minél kevesebbszer csípjenek meg minket. Egy új kutatás szerint például az is számíthat, hogy milyen színű ruhát viselünk.
Súlyos hiány jöhet gyógyászati segédeszközökből (2022.03.15.)
A gyógyszergazdaságossági törvény módosítását kérik a gyógyászatisegédeszköz-forgalmazók. Attól tartanak, hogy a jelenlegi segédeszköztámogatási rendszer fenntarthatatlanná válik, és rövidesen súlyos ellátási problémák alakulhatnak ki az országban.
Ragyogjon az érett bőr, akár a tavaszi napsugár! (x)
Tavasszal minden új lendületet kap, ezért ahogy a természet újjászületik, úgy az új bőrápolási rutint is könnyebben kialakíthatja. A hatékony bőrápoláshoz válassza az Eucerin termékeket, melyek március 2. és 22. között 20% kedvezménnyel kaphatóak a partner gyógyszertárakban.*
A magyar háztartások így lehetnek zöldebbek
Megemelik az itthoni lakossági napelemes pályázat első ütemének keretösszegét, hogy minél hamarabb minél több család és háztartás részesülhessen a vissza nem térítendő támogatásban, amely a napelem telepítését, illetve a komplex, megújuló energián alapuló fűtéskorszerűsítést teszi lehetővé.
Vakcina, amelyet négy hónap alatt fejlesztettek ki
Az 1950-es évek végén több mint egymillió ember életét követelte egy új influenza-altípus, a H2N2 megjelenése és elterjedése a világon. A kórokozó ellen rekordidő, mindössze négy hónap alatt kifejlesztették a védőoltást az Egyesült Államokban - de bizonyos szempontból így is elkéstek vele.
Meglepő dolgok, amelyek zavarhatják az alvásunkat
Kutatások szerint az emberek csaknem 30 százalékának van valamilyen krónikus alvásproblémája. Nem véletlen, hogy sokan próbálnak egyre tudatosabban odafigyelni arra, hogy legyen valamilyen alvási rutinjuk, de még ennek ellenére sem mindenkinél szűnnek meg a problémák. Ennek a hátterében néha olyan apróságok állnak, amelyekre a legtöbbször nem is gondolnánk.
Mellkasi fájdalom edzés közben? Nem csak szívroham lehet
Ha edzés közben fáj a mellkasuk, a legtöbben azonnal arra gondolnak, hogy szívrohamuk van - a mellkasi fájdalom ugyanis a szívroham egyik legjellemzőbb tünete. Pedig más is állhat a háttérben. Cikkünkben végigvesszük a lehetséges mögöttes okokat.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Nincs front
Maximum:
+28 °C
Minimum:
+14 °C
Általában sok napsütésre van kilátás az érkező fátyol- és a képződő gomolyfelhők mellett, de az északi tájakon időszakosan több lehet a felhő. Arrafelé nem kizárt jelentéktelen eső, zápor. Legfeljebb időnként kísérhetik élénk lökések az északias szelet.A hőmérséklet csúcsértéke többnyire 26 és 32 fok között alakul. Késő este 16, 22 fok valószínű. Vasárnap frontmentes időjárásban lehet részünk, így a frontérzékenyek szervezetét nem éri jelentősebb megterhelés.
