Így találtam vissza a pihentető alváshoz – Személyes tapasztalataim a stresszkezelésről és a nyugodt alvást segítő étrend-kiegészítőről
Gyakran érzed úgy, hogy akármennyit is alszol, az sosem elég ahhoz, hogy igazán kipihenten és energikusan ébredj? Nehezen kezeled a mindennapi stresszt, és még az ágyban fekve sem tudsz "lekapcsolni"? Pontosan így indultam el én is néhány hete az alvásminőségem javítása felé vezető utamon.
A sorsukra hagyott babák tudják, hogy hiába sírnak
A Belügyminisztérium adatai szerint jelenleg 300 csecsemő vár kórházakban szerte az országban arra, hogy valaki hazavigye őket. Ebben az életkorban minden nap számít, életre szóló sérüléseket szenvednek azoktól a korai élményektől, amikor megtapasztalják: ők a világnak nem fontosak – hívja fel a figyelmet a Nevetnikék Alapítvány.
Gesztenyével és sárgabarackkal készül Budapest desszertje
A Cocó7 Csokoládé Bolt és Látványműhely gesztenyés-sárgabarackos csokoládés süteményét választottak idén Budapest desszertjének. A süteményt először az október 11-én, pénteken kezdődő Édes Napok Budapest fesztiválon kóstolhatják meg az érdeklődők.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+26 °C
Minimum:
+16 °C
Az északkeleti megyékben csak napközben szakadozhat, gomolyosodhat a felhőtakaró, másutt viszont napos idővel indul a nap. Északkeleten további záporok kialakulhatnak, de közben a nyugat felől megnövekvő felhőzetből a Dunántúlon is lehet helyenként kisebb eső, zápor, délnyugaton akár zivatar is. Az északnyugatira forduló szél élénk, olykor erős lesz.A legmagasabb nappali hőmérséklet 23 és 29 fok között várható. Késő estére 17 és 23 fok közé csökken a hőmérséklet. Hidegfronti hatás érvényesül. A mostani orvosmeteorológiai helyzet megterhelő lehet a frontérzékenyek számára.
