Életmód

Szombaton ugyan markáns fronthatás nem várható, a légköri helyzet miatt azonban a melegfrontra érzékenyek sokfelé panaszkodhatnak tüneteik erősödésére. Tompulnak a reflexek, növekszik a balesetveszély, reggel pedig a hűvös időben ízületi bántalmak is jelentkezhetnek.

Alábbi listánkat annak is ajánljuk, aki úgy hiszi, nincs semmi baja az alvással, mert kiderülhet: mégsem alszik jól és eleget.

Akármennyire is furcsán hangzik, létező dolog, hogy egyesek egy könyvesboltba belépve rövid időn belül székelési ingert éreznek - sőt, gyakoribb, mint hinnénk. Neve is van: Mariko Aoki-jelenségnek hívják, melyről most a MensHealth.com készített egy érdekes összefoglalót.

Ha frissen és üdén szeretnénk ébredni, jobban tesszük, ha valamilyen vidám dallamot, akár a kedvenc zeneszámunkat állítjuk be ébresztőként - állítják ausztrál kutatók. A klasszikus csörgés, sípolás és egyéb jelzőhangok után ugyanis tovább maradhatunk kótyagosak.

Eddig 147 halálos áldozata volt a téli hidegnek az országban - derült ki a Magyar Szociális Fórum közleményéből. A szeszélyes időjárás miatt sajnos nem kizárt, hogy ez a szám tovább emelkedhet.

A nők jobban tűrik az orrot és a szájat is takaró maszkot, mint a férfiak, és a veszélyhelyzet elmúltával is hajlandóbbak arra, hogy viseljék a járványügyi védekezés első számú eszközét - derült ki egy online felmérésből.

A korlátozások feloldásának jelenleg egészségügyi és járványügyi alapon nyugvó szakmai indoka sincs - figyelmeztet a Magyar Orvosi Kamara (MOK).

Pénteken nem érkezik front a térségünkbe, de gyenge, melegfronthoz köthető tünetek jelentkezhetnek az arra érzékenyeknél. Romlik a pollenhelyzet is.

Bár most még fagyoskodunk, hamarosan felmelegszik az idő, és akár 20-21 fokot is mérhetünk. Mutatjuk a részletes előrejelzést vasárnapig!

A helyes bőrápolás egyik legfontosabb pillére, hogy bőrtípusunknak megfelelő kozmetikumokat használjunk. A következőkben szakértő segít az eligazodásban.

A kijárási tilalom kezdete este 8 óráról este 10-re módosult. Ezért több lépcsőben, a várhatóan növekvő utasforgalomhoz igazodva alakítják a járatok menetrendjét a fővárosban - közölte a Budapesti Közlekedési Központ (BKK).

Álmainkat leginkább ébrenlétünk idején tudjuk befolyásolni, de például a kismamáknak automatikusan megváltoznak az álmai a várandósság idején. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb tudnivalókat.

Előfordulhat, hogy mégis van kapcsolat a vérrögképződéssel összefüggő rendellenességek és az AstraZeneca-vakcina használata között - állapították meg a friss vizsgálatok. Épp ezért nem árt tudni, mely tünetek utalhatnak arra, hogy baj van.

A külsőleg és tartalmilag is megújuló Nők Lapja huszonegy nőnek tette fel a kérdést, milyen 2021-ben nőnek lenni Magyarországon. A válaszolók között döntéshozók, családanyák, kutatók, a gondolkodásmódunkat formáló művészek és a jövő nemzedékének tagjai is megtalálhatóak.

A tüdőn kívül veszélyben lehet a szív, a vesék, a máj és az agy is.

Habár szeszélyes marad az idő, a hét második felétől fokozatosan melegszik a levegő, hétvégén a húsz fokot is elérheti a hőmérséklet.

A tavaszi szünet után - teáht április 7-étől is a tanítási szünetben érvényes menetrend szerint közlekednek a Volánbusz járatai.

Csütörtökön nem érkezik újabb front, ennek ellenére jelentkezhetnek tünetek még akkor is, ha a kevésbé érzékenyek csoportjába tartozunk. A legtöbb panaszt a szokatlan hideg és a szél okozhatja.

Míg a legtöbb embernél a libabőrnek hívott jelenség egy akaratlan reakció, egyesek bármikor elő tudják azt idézni különösebb megerőltetés nélkül. Egy friss kutatás szerint ez a képesség bizonyos személyiségjegyekhez is köthető.

Gyerekként gyűlöltük, felnőttként visszasírjuk - a délutáni alvás a kor előrehaladtával egyre inkább felértékelődik az emberek szemében, de vajon jót teszünk-e szervezetünknek a napközbeni szundikálással?

Belevágott az életmódváltásba, de nem akarnak olvadni a kilók? Érdemes átgondolnia, mennyit és hogyan alszik! Dr. Vida Zsuzsanna, a JóAlvás Központ neurológus főorvosa, szomnológus egy tanulmányt elemezve az összefüggésekre hívta fel a figyelmet.

Bár újabb markáns front nem érkezik, még mindig érvényesül a hidegfront jellegű hatás, néhol pedig a csapadék is ronthatja a komfortérzetet. A sokfelé erős szél intenzív fejfájást okozhat.