Életmód

Borongós, szeles, csapadékos idővel érkezik a hidegfront: csütörtöktől nemcsak az esernyőkre, hanem a szervezetünkre is szükség lehet felkészülni.

Világszerte nők millióinak életét nehezíti meg az endometriózis, mégis gyakran évekig tart, mire segítséget kapnak.

A fájdalomnak lelki, pszichológiai okai is lehetnek. Ezt pszichoszomatikus tünetnek vagy pszichogén fájdalomnak nevezik.

Szűrt napsütés, élénk szél és kellemes tavaszi hőmérséklet jellemzi a szerdai időjárást, komoly fronthatás nélkül. Este viszont megérkezik a hidegleszakadás.

Egy biológiai antropológus elmagyarázta, miért nem tudják az emberek ugyanúgy mozgatni a lábujjaikat, mint az ujjaikat.

Miért ropognak az ízületeink, és vajon mennyire káros, ha gyakran ropogtatjuk szándékosan az ujjainkat? Mutatjuk, mit mond erről a tudomány.

Mennyit tudsz az alvásról? Töltsd ki alvásos kvízünket, és derítsd ki, mi segíti vagy ronthatja a pihentető éjszakákat!

Bizonyos emberek láthatóan képesek mozgatni a fülüket, mások viszont nem. De vajon miért van ez, és mit árul el a testünkről?

Sok napsütés, élénk szél és tavaszias nappalok várhatók, de a szervezetünk már érzi a változást. Bár kedden nem újabb front érkezik, egy korábbi hidegfront utóhatásai még jelentkezhetnek.

Tavaszi nagytakarítás egyszerűen: így frissítheted fel a matracot és a szőnyeget szódabikarbónával, vegyszerek nélkül, hatékonyan.

Az orvosok szerint a helyes és hatékony kéztisztításhoz mindössze öt lépést kell betartani, ám sokan nem ismerik a szabályokat.

A bennünk és rajtunk élő apró élőlények óriási szerepet játszanak az egészségmegőrzésben. A mikrobiom helyreállítása tehát kulcsfontosságú.

Az alvásproblémákkal küzdőknek érdemes lehet elmenniük egy alvásvizsgálatra. Utánanéztünk, mennyibe kerül és mit mutat meg egy ilyen kivizsgálás.

A merevedési zavar kivizsgálása jelentősen túlmutathat a tünetek megismerésén. Mutatjuk, milyen vizsgálatokra számíthatnak a férfiak az urológián.

A hét elején átvonuló gyenge hidegfront ugyan nem hoz komoly lehűlést, de az időjárás-érzékenyeknél fejfájást, ingerlékenységet is kiválthat.

Az intim higiénia alapvető az egészségünk szempontjából, mégis sokan követnek el olyan hibákat, amelyek irritációhoz vagy fertőzésekhez vezethetnek.

Mennyire vagy jártas az emberi anatómiában? Ismered tested felépítését, csontjaidat és izmaidat? Kvízünkből most kiderítheted!

A tartós fáradtság sok esetben komolyabb kiváltó tényezőkre vezethető vissza. Mutatjuk a leggyakoribb okokat, és azt is, mikor érdemes orvoshoz fordulni.

A hőmérséklet lassan emelkedni kezd, ami megviselheti a melegfrontra érzékenyeket.

Jó hír, hogy szombaton markáns fronthatás nem várható, így a frontérzékenyek többsége is fellélegezhet.

A boldogságot sokan adottságnak hiszik: van, akinek jár, másoknak kevésbé. Az elmúlt évtizedek pszichológiai kutatásai viszont egyre világosabban mutatják, hogy boldognak lenni egy fejleszthető készség. Útmutató a Boldogság Világnapján.

A túl sok ülés és a mozgáshiány alattomosan növeli a zsírmáj kockázatát. A betegség ráadásul éveken át tünetmentes marad. Mutatjuk, milyen szokásokkal tehetsz ellene.