Hastánc, avagy az ébredő női erő
Vajon mi lehet az oka annak, hogy a hastánc az utóbbi évtizedekben a nyugati világ egyik legkedveltebb női mozgásformája lett? És vajon tényleg csak azoknak áll jól, akiknek van egy kis feleslegük hastájékon? Ezekre a kérdésekre is választ kaptam, amikor teljesen kezdőként kipróbáltam ezt a mozgásformát.
Beltéri légszennyezettség: súlyos betegségeket okozhat
Amikor a légszennyezettségről beszélünk, a legtöbben a szmogra, a szennyezett városi levegőre, az autók kipufogójának bűzére gondolunk. Azonban beltéren, az otthonunkban vagy a munkahelyünkön is a levegőbe kerülhetnek olyan anyagok, amelyek veszélyeztethetik az egészségünket.
Veszélyes lehet a túlzott tisztaság?
Az aggodalmaskodó anyukákat gyakran azzal nyugtatják meg, ha a kisbaba bevesz valamit a szájába, hogy a kosz kifejezetten jót tesz a gyerekek immunrendszerének, és annak "elfogyasztásával" csak egészségesebbek lesznek. Valóban felesleges a kórokozók miatt aggódni?
Így hat az időjárás a szívünkre
Vannak olyan emberek, akik meg sem érzik, azonban vannak olyanok is, akik különösen érzékenyek, és a körülöttük lévő légkör változásait nehezen, rossz közérzettel viselik. Különösen igaz ez azokra, akik valamilyen szívbetegséggel küzdenek. Dr. Vaskó Péter kardiológus arról beszél, hogy mit tehetünk ilyen esetben a szívünkért.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Melegfront
Maximum:
+5 °C
Minimum:
-1 °C
Északnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik, csökken a felhőzet, de a keleti megyékben maradnak tartósan borult részek. Nagy területen párássá válhat a levegő, kiemelten északon, északkeleten, az Alpokalján és a Dráva mentén köd, illetve rétegfelhőzet képződik. A csapadékzóna súlypontja a keleti országrészre helyeződik - ott vegyes halmazállapotú csapadék is előfordulhat -, emellett hajnaltól nyugat felől ismét nő a csapadékhajlam - a határ mentén ónos csapadék sem kizárt. A légmozgás többnyire gyenge, mérséklet lesz.Késő estére -4 és +4 fok közé hűl le a levegő. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet nagyrészt -4 és +1 fok között alakul, de az átmenetileg kevésbé felhős, elsősorban nyugati, hóval borított részeken ennél alacsonyabb értéket is mérhetünk. Ebben az időjárási helyzetben gyakoribb lehet a fejfájás, a migrén.
