Életmód
Alrovatok
Gyógyító alvás: nemcsak a stresszt űzi el
A pihentető éjszakai alvásnak nemcsak bizonyos krónikus betegségek megelőzésében van nagy szerepe, de abban is, hogy szabályozni és irányítani tudjuk az érzelmeinket. Az agy ezen képessége pedig sérül abban az esetben, ha nem alszunk eleget - állítja egy új kutatás.
Melegedjünk: praktikus tippek hideg napokra
Bár egyre enyhébbek a telek, mindenkinek jólesik a hűvösebb napokon egy kis plusz melegség. A legegyszerűbb természetesen bevonulni az alaposan felfűtött szobába, azonban egyéb módszerek is vannak, hogy kellemesebben érezzük magunkat a hidegben. Következzen néhány gyors, egyszerű tipp!
Nagyobb lakást szeretne? Az állam is segít! (x)
Gondolta volna, hogy az állam akár több millió forinttal is hozzájárulhat egy lakás megszerzéséhez? Ráadásul semmilyen trükkre vagy varázslatra nincsen szükség. Az OTP Bank megmutatja, mire kell figyelned és hogyan vehetsz igénybe minél több támogatást.
Az akciós vásárlás csapdája
Van, aki már októberben megvásárolja az összes karácsonyi ajándékot, sokan azonban az utolsó pillanatra hagyják ezt, mert abban reménykednek, hogy sikerül kifogniuk valami jó kis akciót. Ez azonban könnyen visszaüthet: az akciós kínálat ugyanis sokszor elhamarkodott pénzköltésre késztet minket!
Mikor kezdődik a menopauza, és mi jelzi?
Természetes jelenség, hogy a menstruáció egyszercsak abba marad, a változókor kezdetében pedig akkor lehetünk biztosak, ha egy évig nem menstruáltunk. Változó, hogy kinél mikor jön el ez az idő: negyven alatt, vagy ötven felett. A kellemetlen tünetek jó része pedig kezelhető, vagy megszűnik magától.
Nyugat felől egyre több felhő érkezik, miközben a kevésbé felhős tájakon köd képződhet. Reggelre már nagyrészt erősen felhős vagy borult, többfelé párás idő várható, gyenge csapadék azonban csak néhol fordulhat elő. Többfelé szélcsend várható.A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet -1 és +4 fok között alakul. Bár egy hidegfront közeledik felénk, alapvetően melegebb lesz, mint tegnap, így több tényező is okozhat kellemetlen panaszokat.