Depresszió kiemelt téma
Kérdések és válaszok
- Mik a major depresszió tünetei?
- Mi a különbség a klinikai depresszió és a szomorúság között?
- Mi a legjobb módszer a depresszió gyógyítására?
Tippek
Egy kis változás nagy előrelépést jelent a depresszióból történő kilábalásban. Bármily apró változtatást tesz is - máshogyan issza a kávéját, vagy változtat a hazafelé vezető úton -, fel fog dobódni tőle.
előzőkövetkezőBeck-féle depresszió-teszt
A szokottnál órákkal korábban ébredek fel, ezután pedig nem tudok ismét elaludni.
