Hangulatingadozás
Hormonális hullámvasút: nőnek lenni jó?
Kis túlzással azt mondhatjuk, hogy ahány nő, annyiféle menstruáció létezik. Egy ciklus átlagos hossza általában 28 nap, de normálisnak számít, ha 24 és 35 nap között van. De mi zajlik a testünkben minden hónapban, és mi irányítja ezt a precíz működést? Mutatjuk.
Változókor: egy új kezdet
A változás sosem könnyű. Félünk az ismeretlentől, a kiszámíthatatlantól, nehezen engedjük el a múltat. Egy új életszakaszba lépve számos kihívással kell megküzdenünk, ám a nehézségek mellett új élmények és örömök is várnak ránk - ha nyitottak és készek vagyunk a befogadásukra.
Kapcsolódó videók
A borderline személyiségzavar tünetei
A népesség 2-3 százalékát is érintheti a borderline személyiségzavar itthon. A probléma legjellegzetesebb vonásait dr. Unoka Zsolt, a Semmelweis Egyetem osztályvezető pszichiátere foglalta össze.
Olvasd el aktuális cikkeinket!
Őszi lehangoltság? 10 azonnal bevethető trükk, ami felhúz
A hűvösebb hónapok beköszöntével egyre kevesebb a napsütéses órák száma, szervezetünk több energiát éget el, felhasználva vitamin- és ásványianyag-tartalékainkat. Ennek pedig meg is van a következménye: ilyenkor sokkal gyakoribb a lehangoltság, a depresszió.
Orvosmeteorológia
Fronthatás:
Hidegfront
Maximum:
+14 °C
Minimum:
+7 °C
Eleinte nagyrészt borult, párás, helyenként ködös lesz az idő, azonban délnyugat felől egyre nagyobb területen szakadozik a felhőzet, és süt ki a nap, amit olykor fátyolfelhők zavarhatnak. Északkeleten, beleértve a főváros térségét, illetve az Északnyugat-Dunántúlon tartósabban borongós, párás maradhat az idő. Estétől délnyugat felől középszintű felhők is érkeznek. A rétegfelhős, ködös területeken szitálás, északkeleten kisebb eső előfordulhat. A délnyugatira, délire forduló szél főként hazánk déli felén több helyen megélénkülhet, északon, északkeleten viszont gyenge maradhat a légmozgás.A legmagasabb nappali hőmérséklet a tartósabban borult, párás, ködös északi tájakon 7 és 12, míg a naposabb területeken 13 és 20 fok között alakul.Késő estére 5 és 13 fok közé hűl le a levegő. Az érkező hidegfront jelentős lehűlést még nem hoz, de a szervezetet megviseli a változás és többféle panaszt is kiválthat.
