Youtube

2012. május 24., csütörtök

Gyenge hidegfront, +12-+28 °C,5-11 óra
Hírlevelek
Regisztráció

Fókuszban


Mozgás

Legfrissebb cikkünk a témában

Futás, túra, kerékpár az ébredő természetben!

Futás, túra, kerékpár az ébredő természetben!

A 3. Samsung Olimpiai Zöld Fesztiválon terepfélmaraton, 3, 7, 14 km terepfutás, 11 vagy 23 km túrázás és kerékpáros távok várnak a Hármashatár-hegyről kiindulva - gyere velünk a természetbe sportolni!

Mozgás receptre

Hosszú ideje nem hallani jót a magyar lakosság egészségi állapotáról, a megkérdezettek idő-, illetve pénzhiányra panaszkodva ismerik el, hogy havi három alkalomnál nem sportolnak többet. Erre jelenthet megoldást a Mozgás=Egészség Program.

Megjelent: 2012.05.23.

Sporttal tehetjük jobbá az életünket

Rendszeres sportolásra buzdít egy új kezdeményezés. Az olimpia évében arra hívják fel a figyelmet, hogy heti háromszor egy óra mozgással is boldogabbak lehetünk.

Megjelent: 2012.05.17.

2 km-es futás a Margitszigeten - csatlakozzon Ön is!

A Magyar Hospice Alapítvány idén is megrendezi a Nárcisz Program kiemelkedő eseményét, a hagyományteremtő Nárcisz Futást, 2012. május 18-án 15 órakor a margitszigeti Atlétikai Centrumban.

Megjelent: 2012.05.10.

Egy olcsó mozgásforma, ami meghosszabbíthatja az életet

Kardiológusok szerint a rendszeres kocogás a férfiak esetében hat, a nők esetében pedig öt évvel hosszabbítja meg a várható élettartamot.

Megjelent: 2012.05.10.

Az új okostévékkel a fitneszbérletet is megspórolhatjuk?

Üdítőt szürcsölve, chipset majszolva a kedvenc szappanoperánkat nézhetjük - ez jut eszünkbe a televíziózásról? A legújabb okostévékkel ennél jóval többet is kihozhatunk belőle!

Megjelent: 2012.05.04.

Aerobikozni sosem késő: 60 fölött a demenciát is kordában tartja

Jelentősen javult a nők mentális állapota hat hónap edzés után - derült ki a British Columbia Egyetem új tanulmányából.

Megjelent: 2012.05.03.

Meghosszabbítja az életet a mozgás

Egy felmérés szerint a rendszeres testmozgás csökkentheti a magas vérnyomással élők halálozási arányát.

Megjelent: 2012.04.29.

Nem megy az edzés? Megmondjuk, miért!

Mi a teendő, amikor a jól bevált edzésprogram már nem működik? Az edzés során elért platószakasz a szervezetünk jelzése lehet arra, hogy eljött az idő a változtatásra, vagy hogy rosszul dolgozunk a fejlődésért.

Megjelent: 2012.04.28.

Újra Nárcisz Futófesztivál

Ismét közös sportolásra hív a Hospice Alapítvány, hogy így fejezzük ki együttérzésünket azok iránt, akiktől méltósággal kell búcsúznunk.

Megjelent: 2012.04.22.

Ön is sajnálja azt a napi 30 percet az egészségére szánni?

Tudományos konferenciát tartott a Magyar Sporttudományi Társaság. A szakmai rendezvényen a rendszeres mozgás egészségmegőrzésben játszott kulcsszerepét, illetve a mozgáshiányos életmódból adódó betegségkockázatokat mutatták be.

Megjelent: 2012.04.21.

Szponzorált hirdetések

     
     

Gyógyszerkereső

gyógyszerhatóanyag