Változókor

Normális-e a megváltozott menstruáció? Megoldás-e a "nőgyógyászati műtét"? Szükség van-e a méhre? A változókor táján sok nő elbizonytalanodik, hogy mi is az egészséges.

Szarkalábak, ősz hajszálak, itt-ott egy kicsivel jobban megereszkedett bőr: az öregedés elkerülhetetlen velejárói. Ezek a változások teljesen normálisak, és nem kell aggódnunk miattuk. Mint ahogyan amiatt sem, ha a vaginánk is változni kezd az évek múlásával, mivel ez is egy teljesen természetes folyamat.

Nem könnyű elhinni, de volt olyan időszak, amikor a menopauzában lévő nőket nemes egyszerűséggel őrültnek titulálták és elmegyógyintézetbe zárták. Az orvostudomány fejlődésével szerencsére változott a felfogás: az ilyen és ehhez hasonló veszélyes tévhitek végleg eltűntek a süllyesztőben, és ma már számos módszer segíti a nőket a menopauza minél könnyebb megélésében, elfogadásában.

A menopauza okozta hormonális változások miatt nemcsak kellemetlen tünetek, de komoly egészségügyi károsodások is felléphetnek. Lássuk, mely vitaminok és ásványi anyagok bevitelére kell nagyobb hangsúlyt fektetni ebben az időszakban.

Bár a változókor életünk természetes velejárója, ez az időszak olyan tüneteket is hozhat a nők életébe, amelyekkel korábban nem találkoztak. De legyen szó akár hüvelyszárazságról vagy kellemetlen fertőzésekről, jó tudni, hogy ma már létezik rájuk megoldás.

A változókor leggyakoribb panaszai közé tartoznak a hőhullámok. Néhány egyszerű óvintézkedés segíthet a kellemetlen panasz legyőzésében.